Beauty

Adult Acne dan Cara Mengatasinya

  by: Ainjia Phioltia Paat       23/11/2016
  • Setelah berkutat dengan jerawat pada masa remaja, mungkin Anda berharap setelah menginjak umur 20 akhir, kulit akan bersih dari jerawat. Well, jangan terlalu yakin dulu! Menurut pengamatan Cosmo, akhir-akhir ini wanita dewasa berumur 20 hingga 30 banyak yang masih berkutat dengan problema jerawat yang tak kunjung selesai. Yes, ladies, adult acne is a real thing! Nah, bila Anda adalah salah satu dari wanita yang masih menderita akibat jerawat, atau Anda ingin mengantisipasi hal tersebut, maka silahkan baca artikel ini! 

    Jujur saja, Cosmo adalah salah satu wanita kurang beruntung karena masih belum move on dari permasalahan jerawat. Ugh! Setelah banyak berkonsultasi ke para dermatologis dan para ahli juga mencoba berbagai produk skincare, kini Cosmo telah mendapat beberapa pelajaran dari masalah tersebut dan cara mengatasinya.

     



    Penyebab Adult Acne

    Menurut Dr. Edwin Tanihaha Sp.KK, Dip. AAAM, MHKes, FKCCS, adult acne diakibatkan oleh beberapa hal. Berikut Cosmo beberkan.

    1. Lifestyle! Tidur kurang dari 7 jam, merokok, atau rutin berada di ruangan penuh asap rokok merupakan pemicu berkembangnya si jerawat.
    2. Makanan dan minuman. Kenali diri Anda dan coba untuk lebih sensitif terhadap apa yang Anda konsumsi. Beberapa wanita kulitnya meradang karena produk dairy, seperti susu, coklat serta keju. Ada juga yang jerawatnya muncul karena minum kopi hitam. Untuk amannya, sebaiknya kurangi kadar santan, gula, kacang-kacangan, dairy, dan alkohol sehari-hari agar kulit wajah Anda tetap segar, sehat dan awet muda! Oh satu lagi, kurangi makanan yang mengandung iodin. Iodin terdapat dalam seafood seperti lobster, udang, kepiting, juga sayuran seperti bayam dan seaweed. Perbedaan antara iodin dan makanan penyebap adult acne yang lain ialah iodin tak langsung memunculkan jerawat. Reaksinya membutuhkan berminggu-minggu bahkan berbulan-bulan sebelum akibatnya muncul di kulit Anda.
    3. Stres. Pekerjaan tak kunjung selesai, bertengkar dengan pasangan, apa pun yang memenuhi pikiran Anda secara negatif dapat memancing timbulnya adult acne. Saat kadar stres Anda melonjak, kelenjar adrenal dalam tubuh menciptakan hormon bernama kortisol yang bekerja membantu tubuh mengurangi kadar stres. Sayangnya, hormon tersebut juga memproduksi testosteron. Testosteron di tubuh wanita akan memancing kelenjar minyak untuk menghasilkan lebih banyak lagi minyak, yang mengakibatkan jerawat. So, breath in, breath out, and let it all go, ladies.
    4. Polusi. Udara kotor perkotaan menempel di kulit Anda dan lama-lama akan meradang. Eww.
    5. Makeup. Menumpuknya makeup yang dipakai tiap hari dalam pori-pori merupakan salah satu alasan mengapa begitu banyak wanita terkena adult acne. Makeup yang tak terangkat bersih lama-lama akan menumpuk dan menutup pori-pori kulit wajah. Bayangkan bila hal ini Anda biarkan bertahun-tahun!
    6. Salah menggunakan skincare atau makeup. CC cream, cream blusher, full cover foundation, makeup berbentuk stick serta compact powder positif memancing meradangnya adult acne. Begitu pun skincare yang terlalu berminyak, creamy dan kaya nutrisi. Cek daftar ingredient dalam produk yang Anda gunakan, dan hindari produk dengan coconut oil, sweet almond oil, vitamin E, jojoba oil, lauroyl lysine, squalene dan silikon di dalamnya.

     

    Cara Membedakannya:

    Coba perhatikan bagian wajah mana yang ditumbuhi jerawat.

    - Bila jerawat bermunculan di dagu, sekitar mulut, bawah hidung, serta dahi, maka kemungkinan besar itu ulah hormon. Ketidakstabilan hormon, tak hanya akibat menstrual cycle, namun juga perubahan hormon yang dialami oleh wanita berumur 30an atau mendekati umur 30, adalah alasannya.

    - Kalau jerawat bermunculan di pinggiran wajah, misalnya sekitar tulang pipi, dekat telinga, dan pinggir dahi, maka bisa jadi itu disebabkan oleh hal eksternal, seperti makeup!

    - Sedangkan, bila jerawat kecil-kecil, tak bermata, dan menyebar, bisa diakibatkan oleh skincare yang tak sesuai.

     

    Cara Mengatasinya:

    1. Jangan malas membersihkan wajah! Terasa sepele namun ini penting sekali lho, ladies. Pagi hari, cukup bersihkan wajah dengan sabun muka. Anda dapat memilih sabun wajah dengan kadar salicylic acid bila kulit Anda berminyak. Untuk kulit sensitif dan kombinasi, pilih sabun wajah yang lembut, tanpa aroma keras. Bila mayoritas kegiatan Anda di luar ruangan, pastikan Anda mencuci muka lagi di siang hari. Pada malam hari, bersihkan wajah dengan cleansing oil, untuk Anda yang memiliki oily skin, atau cleansing cream untuk Anda yang berkulit kering. Ulangi proses cleansing sekali lagi bila dirasa belum bersih. Setelahnya, baru cuci wajah dengan sabun muka. Kenakan toner untuk memastikan sisa kotoran terangkat tuntas!

    Try: Kanebo Mellow Rich Oil Cleansing, Kanebo Softening Cream Cleansing, Kanebo Refreshing Creamy Wash.


    2. Serum berbahan dasar Vitamin C dan Retinol bisa dicoba untuk mengurangi peradangan, Selain itu, pilih skincare atau makeup tanpa alkohol juga fragrance yang kuat. Lebih baik gunakan produk bertekstur ringan seperti gel, cair, atau serum yang tak mengintimidasi kulit.

    Coba: Sunday Riley Luna Sleeping Night Oil, Boscia Revitalizing Black Hydration Gel.




    3. This one is difficult but worth the try. Kurangi dulu penggunaan makeup seperti foundation, blusher, compact powder dan concealer saat si acne sedang bermunculan. Biarkan kulit wajah bernapas sejenak, tanpa terbebani lapisan apa pun kecuali serum, moisturizer dan sunscreen. Ingin tetap cantik? Sementara alihkan dulu perhatian ke alis, bulu mata, eyeliner, lipstik dan tentu saja, a killer smile. Bila benar-benar darurat, kenakan bedak tabur yang ringan.

    Cosmo loves: Laura Mercier Translucent Setting Powder.


    4. Pakai masker dengan efek membersihkan seperti Glamglow Supermud Clearing Treatment atau Sulwhasoo Clarifying Mask, seminggu sekali.


    5. Facial, microdermabrasion, chemical peeling, serta laser, Bila adult acne semakin banyak, tak ada salahnya berdiskusi dengan dermatolog untuk menjalankan treatment yang Cosmo sebutkan di atas. Bila ditangani di klinik atau dermatolog yang terpercaya, perawatan klinik tak akan membuat jerawat meradang.

    Try: Ultimo Aesthetic Clinic, Plaza Asia 18th Floor, Jalan Jenderal Sudirman Kav.59, Jakarta Selatan, 12190.

    Intinya, ladies, untuk mengatasi adult acne, Anda butuh banyak bersabar! Adult acne tak mungkin hilang dalam satu atau dua minggu perawatan saja. Pahami tubuh Anda dan kenali lagi kebiasaan dan perubahan yang terjadi di dalamnya.  Jenis kulit yang berbeda pun ikut andil dalam cara mengatasinya. So, tak usah panik bila treatment atau produk yang manjur untuk teman tak mempan di kulit Anda. Sembari menunggu kulit kembali cantik, konsentrasikan pikiran ke hal dan kegiatan yang sehat, seperti mulai mengkonsumsi makanan sehat, istirahat cukup, olahraga rutin, dan selalu berpikir positif! Don't give up and good luck! (Ainjia Paat/Image: Lyashenko Egor/Shutterstock/Clickphotos)

     

    BACA JUGA:

    5 Obat Jerawat Paling Ampuh Versi Cosmo

    Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Cystic Acne!

    5 Kesalahan Yang Dapat Memperburuk Jerawat

    5 Concealer Terbaik Untuk Mengatasi Jerawat!