Celebrity

Tak Menyiksa Tubuh, Ini Diet Makan Enak Ala Dua Lipa

  by: Redaksi       25/12/2021
  • Kebanyakan diet mengharuskan kita untuk menurunkan jumlah porsi makan sehari-hari. Pola makan pun harus diatur untuk melangsingkan tubuh. Namun, ternyata diet ketat yang seakan 'menyiksa' tubuh ini tidak berlaku bagi selebriti Hollywood, Dua Lipa.

    Dua Lipa memiliki postur tubuh ideal, dan banyak yang bertanya seperti apa diet yang dilakukannya. Penyanyi asal Inggris ini pun mengaku bahwa ia menjaga bentuk langsing badannya hanya dengan menjaga keseimbangan kalori dibarengi dengan makan sehat.

    Meski begitu, pola makan diet ala Dua Lipa ini tidak membuatnya kelaparan. Di tengah kesibukannya, Dua Lipa selalu menjaga asupannya diselingi dengan beberapa camilan favoritnya. 



    "Saya suka masak dan dikelilingi orang-orang tersayang. Dengan segala kesibukan ke sana ke mari untuk bekerja, senang rasanya bisa pulang ke rumah, bersantai dan makan makanan yang menutrisi tubuh dan hidup saya," kata Dua Lipa seperti dilansir Cosmopolitan.

    "Saya mencoba makan sesehat mungkin kapan pun saya bisa. Tapi saya bukan orang yang tidak suka camilan, saya suka kok ngemil. Tapi saya mencoba membatasinya dan tidak makan saat sedang sibuk, karena kalau makan donat biasanya saya jadi food coma," tuturnya.


    Untuk pola makan, saat sarapan pagi hari Dua Lipa mengonsumsi telur atau buah, kemudian jika butuh camilan, ia akan mengambil selai kacang mede dan pisang. Setelahnya, ia langsung beraktivitas atau berolahraga secara rutin.



    Pada siang harinya, Dua Lipa memakan chicken salad dengan banyak sayuran serta jus dingin. Sementara pada malam hari, ia mengonsumsi sayuran segar serta hidangan ikan.

    Psst, Dua Lipa juga gemar mengonsumsi camilan setelah makan malam. Biasanya camilannya berupa permen atau cokelat.


    (Rifqi Fadhillah / Image: Instagram @dualipa)