Better You

Akun Youtube Yang Wajib Kamu Subscribe Agar Termotivasi Olahraga

  by: Haninadhira Husaini       8/3/2022
  • Well, di masa pandemi seperti sekarang ini sangat penting untuk kamu menjaga kesehatan mulai dari pola makan, tidur, hingga olahraga. Mungkin beberapa dari kamu ada yang masih takut untuk berolahraga di pusat kebugaran. Tetapi sejak adanya pandemi pada awal tahun 2020, olahraga di rumah sudah menjadi hal yang ramai dilakukan oleh banyak orang untuk tetap menjaga kesehatan, lho!

    Bahkan ketika pusat kebugaran sudah mulai ramai kembali, tetap masih banyak orang yang memilih untuk berolahraga di rumah. Jadi, kalau kamu sedang mencari motivasi serta olahraga yang tepat untuk kamu lakukan di rumah, Cosmo memiliki beberapa rekomendasi akun Youtube yang bisa kamu intip. Let’s check it out!

    Chloe Ting


    Mungkin kamu sudah tidak asing lagi dengan nama ini. Yup, Chloe Ting terkenal karena tren ‘Get Abs in 2 Weeks Workout Challenge’ yaitu tantangan olahraga untuk mendapatkan otot perut dalam 2 minggu. Video Chloe Ting tersebut mencapai sekitar 433 juta penonton, lho! Tak hanya workout challenge untuk pembentukan otot perut, Chloe Ting juga kerap membagikan video workout challenge lainnya seperti untuk mengurangi berat badan, pembentukan otot kaki, dan lain-lain.

    Emi Wong


    Video paling populer dari Emi Wong adalah ketika ia membagikan latihan yang baik untuk leher dan pundak. Selain itu, Emi Wong juga kerap membagikan olahraga seperti full body fat burn HIIT.



    Yoga With Adriene


    Untuk kamu yang ingin mencoba olahraga santai yang dapat memberikan rasa rileks, kamu bisa intip akun Youtube ini untuk memulai olahraga yoga. Yoga With Adriene kerap membagikan tata cara yoga untuk berbagai kebutuhan seperti yoga untuk sakit pinggang, untuk meredakan stres dan sebagainya.



    Mady Morrison


    Mirip seperti Yoga With Adriene, Mady Morrison kerap membagikan video tata cara yoga untuk berbagai kebutuhan seperti yoga untuk berbagai peregangan seperti peregangan di pagi hari, peregangan untuk pundak, dan lain sebagainya.


    April Han


    Ingin mengecilkan beberapa bagian dari tubuhmu? Ini saatnya kamu untuk intip akun Youtube April Han! Dalam akun Youtubenya, April Han kerap membagikan video bagaimana olahraga yang benar untuk memperkecil beberapa bagian tubuh seperti lengan, paha, perut, dan lain sebagainya.

    (Haninadhira Husaini / Image: Dok.  Elina Fairytale from Pexels)