Better You

Hobi Pelengkap Hidup

  by: Redaksi       30/4/2014
  • Ya, Cosmo tahu bahwa banyaknya aktivitas rutin harian bisa sangat menjemukan. Apalagi kalau Anda tidak memiliki sarana untuk menyalurkan kejenuhan pada sebuah kegiatan yang disenangi, yang disebut hobi. Beberapa kegiatan berikut bisa jadi hobi baru Anda untuk tetap bahagia dan terhindar dari stres.

    Memasak
    Yeah, why not? Hobi yang satu ini selain bisa mendorong Anda untuk berkreasi dan bereksperimen, juga bisa memanjakan indra pengecap. Coba luangkan waktu untuk mengenal kemampuan diri sendiri di dapur. Anda tidak akan pernah tahu bakat yang terpendam sampai sebuah cake cantik atau main course nikmat berhasil Anda ciptakan.

    Melukis
    Belum pernah mencoba melukis sebelumnya? Inilah saat yang tepat untuk mencoba melukis. Goresan kuas dan cat di atas kanvas putih polos bisa jadi terapi yang menyenangkan untuk mengembalikan mood. Paduan warna dalam karya yang dihasilkan dijamin membuat Anda ketagihan untuk berekspresi lagi.



    Bermusik
    Apapun jenis kegiatan yang melibatkan musik—mendengarkan, memainkan intrumen, ataupun berdansa—semuanya merupakan sarana pelepas stres dan pembangkit mood baik yang efektif. Sesuaikan pilihan musik dengan kondisi Anda, entah itu untuk menambah semangat, menenangkan pikiran, atau sekadar untuk relaksasi.



    Membaca
    Saat Anda berada dalam kondisi tertekan, segera ambil buku dan mulai membaca. Pasalnya, membaca sebuah cerita bisa jadi jalan keluar untuk segala penat yang menumpuk di pikiran. Tenggelamkan diri Anda dalam serunya kisah yang inspiratif atau cerita fantasi yang menghibur.

    Berkebun
    Selain bisa mendekatkan diri dengan alam, berkebun juga bisa mengeluarkan sifat kebaikan dan penuh kasih dalam diri Anda. Alasannya sederhana, karena saat berkebun Anda diharuskan untuk bersabar sekaligus juga bersyukur karena diberkahi dengan alam yang dipenuhi aneka tanaman cantik! (Amanda Utari/IR/Image: iStockphoto/ThinkStock)