5 Aplikasi Sehat di Smartphone Anda

Di zaman yang sudah serba canggih ini, mengontrol kesehatan pun dapat dilakukan dengan mudah melalui ponsel pintar Anda. Ada banyak aplikasi yang dirancang khusus untuk menganalisis gejala, obat yang sesuai, bahkan melakukan live chat dengan dokter. Berikut enam aplikasi sehat pilihan Cosmo! (Eunike Freskanta / VP / Image: doc. yurok / iStock / Thinkstock, various)

Walau namanya seperti itu, tapi aplikasi ini tidak melulu membahas soal penderita diabetes. Dalam perangkat telepon pintar ini, Anda bisa melakukan live chat dengan dokter dan ahli gizi yang langsung bisa menjawab segala pertanyaan. Selain itu, Dokter Diabetes juga memiliki fitur check-up record yang memungkinkan pengguna untuk mencatat gula darah paska pemeriksaan dan mencatat asupan nutrisi dan jumlah kalori harian Anda.

Untuk Anda yang sedang menjalankan program diet, aplikasi ini dapat membantu mengakumulasi jumlah kalori yang dibutuhkan. Aplikasi ini menyimpan lebih dari 3 juta data base jenis makanan dan 350 jenis olahraga di seluruh dunia. Anda hanya perlu memasukkan jenis makanan dan porsinya, lalu My Fitness Pal akan menghitung besaran kalori. Jika ternyata berlebih, maka Anda akan dianjurkan untuk melakukan olahraga yang sudah ditentukan.

Aplikasi ini memberikan Anda kemudahan dalam mengakses informasi kesehatan, seperti fitur pengecekan, pertolongan pertama, cara pengobatan, dan lokasi rumah sakit terdekat. Web MD bisa Anda download secara gratis bagi para pengguna iOs atau Android.

Sesuai dengan namanya, aplikasi ini membantu Anda dalam mengetahui informasi seputar obat-obatan. Fiturnya memungkinkan Anda untuk memilih obat yang tepat, memberikan informasi dalam melakukan pengobatan dan informasi seputar harga pasaran dari obat-obatan yang dicari.

Bagi Anda penderita diabetes, aplikasi ini sangat berguna karena membantu mengontrol kadar gula darah dalam tubuh. Glucose Buddy akan membantu dalam dalam mengecek tingkat konsumsi karbohidrat, dosis insulin dan semua hal yang bisa menstabilkan kondisi gula darah Anda.