Better You

"Menu" untuk Miss Cheerful

  by: Adya Azka       29/4/2015
  • Jangan remehkan kesehatan organ intim Anda. Yuk, jaga Miss Cheerful dengan mengonsumsi sayur dan buah berikut ini.

    Cranberry
    Buah yang satu ini sangat bermanfaat untuk mencegah infeksi saluran kemih. Tak hanya itu, cranberry banyak mengandung antioksidan yang dapat membantu menyeimbangkan kadar pH di area organ intim Anda. Jika Anda tak suka memakannya begitu saja, jus cranberry mungkin bisa menjadi pilihan.

    Brokoli dan Bayam
    Sayuran hijau ini dapat menghambat perkembangan kanker serviks. Sayuran yang memiliki kandungan serat tinggi ini memang efektif untuk mengurangi risiko Anda terkena tumor. Sertakan selalu dalam menu sehari-hari Anda ya.





    Jeruk dan Kiwi
    Kedua buah ini tak hanya segar namun juga banyak lho manfaatnya. Buah-buahan yang mengandung beta-karoten dapat membantu mencegah dan mengobati infeksi jamur. Selain itu, buah-buahan yang sarat vitamin C ini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. (Dian Puspitasari/Adhia Azka/VP/Image: various)