Better You

3 Kebiasaan Kecil Ini Dapat Mengubah Hidup & Karier

  by: Kezia Calesta       17/4/2018
  • Mau menjalankan hidup yang lebih bahagia? Percaya atau tidak, tiga kebiasaan kecil ini dapat mengubah hidup dan karier Anda, lho. Praktikkan tiga hal ini, ladies!

     

    1. Buka lembaran baru setiap pagi.



    Dengan memulai sebuah rutinitas sederhana setiap pagi, kamu bisa menghemat lebih banyak waktu, dan juga menjadi semakin terorganisir dan goal-oriented. Caranya, catatlah pekerjaan yang harus diselesaikan hari ini di sebuah sticky note atau smartphone, dan buatlah sebuah check-list. Tulis apa saja tugas yang harus dikerjakan, dan coretlah jika kamu sudah berhasil menyelesaikannya. Dengan kebiasaan ini, hari-hari kamu akan terasa semakin produktif dan meaningful!

     

     

    [ BACA JUGA: 10 Kutipan Motivasi untuk Si Wanita Karier ]

     

    2. Kelilingi dirimu dengan orang-orang yang positif.

    Pikirkan orang-orang di sekitar kamu. Jujurlah kepada diri kamu sendiri dan lakukan introspeksi diri: apakah ada orang di dekat kamu yang bersifat toxic? Kamu bisa membangun batasan atau menjauhkan diri dari orang yang ingin menjatuhkan kamu. Ingat, untuk membuat diri kamu semakin bahagia dan positif, kelilingilah dirimu dengan orang-orang terdekat yang suportif, jujur, dan pengertian. 

     

     



    [ BACA JUGA: 7 Tanda Dia Seorang Teman Palsu ]

     

    3. Jaga kesehatan tubuh dengan baik.

    Self-care is so important! Dengan melakukan kebiasaan-kebiasaan kecil untuk membuat tubuh semakin sehat, jiwa dan raga kamu pun akan merasakan manfaatnya. Ingat untuk mendapat tidur yang berkualitas, menjalankan diet yang seimbang, olahraga dengan cukup, dan lakukan berbagai aktivitas yang membuat kamu bahagia.

     

     

    [ BACA JUGA: 4 Aktivitas Ini Akan Membuat Hidup Anda Lebih Bahagia ]

     

    (Image: doc. PetarPaunchev(c)123RF.com)