Lifestyle

3 Resep Jus Sehat Yang Bantu Detox Tubuh Kamu

  by: Kezia Calesta       23/4/2018
  • Ingin menjalankan proses detox untuk membuang racun dan toksin dari tubuh? Cosmo sediakan 3 resep jus yang mudah untuk memulai pagimu.


    1. Simply Clean Juice




    2 buah apel berukurang sedang

    3 sayur wortel berukuran sedang

    4 tangkai sayur seledri


    Masukkan dalam blender dan campurkan sampai halus. Ini merupakan resep jus mudah untuk kamu yang tidak ingin ribet! Hanya dengan 3 bahan yang sederhana, kamu dapat menjalankan detox dengan lancar dan menurunkan level kolestrol. Yay!



    2. Beet Me Fresh Juice


    2 buah lemon

    2 sayur wortel

    2 buah apel

    2 buah bit




    Masukkan dalam blender dan campurkan sampai halus. Jus ini akan memberikan kamu vitamin C, vitamin A, dan kemampuan untuk membuang racun dari tubuh, lho.



    3. Green Lemonade Juice


    1 gelas bayam

    2 tangkai sayur seledri

    4 lembar daun kale

    1 potong jahe

    2 buah apel

    1 buah lemon


    Campur semua bahan ke dalam blender, lalu blend sampai halus. Resep jus yang populer ini tidak hanya membantu detox, tetapi juga memberikan energi bagi tubuh. Ditambah lagi, sayuran kale sangat kaya akan nutrisi dan rendah kalori!


    (Image: doc. 123RF.com)