Love & Sex

Nutrisi yang Perlu Anda Konsumsi untuk Tingkatkan Gairah

  by: Adya Azka       5/6/2015
  • Penasaran dengan jenis makanan (selain makanan aprodisiak) yang mampu buat Anda cepat bergairah dan panaskan sesi ranjang? Berikut Cosmo berikan bocorannya untuk Anda.

    Zinc
    Kandungan mineral dalamnya mampu bangkitkan adrenalin Anda sekaligus menstimulasi gairah dengan baik. Konsumsi: dark chocolate dan kerang.

    Nitrat
    Pastikan kandungan nitrat yang Anda konsumsi berasal dari makanan alami, karena berfungsi baik untuk mengatur kinerja pembuluh darah arteri dengan baik. Hal ini akan meningkatkan gairah seksual dalam tubuh. Konsumsi: bit dan bayam.



    Arginine
    Dalam sebuah penelitian menjelaskan bahwa senyawa ini mampu ciptakan kehangatan berkat aliran darah yang baik hingga memancing suasana romantis dan fungsi seksual dengan baik. Konsumsi: kerang, udang, dan kepiting.



    Tyrosine
    Berfungsi baik untuk ciptakan hormon dopamin yang buat Anda merasa happy, mengontrol fungsi otak bekerja dengan baik, hingga ciptakan mood yang baik dan relaks. Kalau sudah begini, tak sulit untuk lebih cepat menerima rangsangan gairah. Konsumsi: udang, lobster, caviar, protein kedelai. (Irfina Indriyani / SW / Image: shironosov / iStock / Thinkstock)

    tags: hormon, gairah, senyawa