Better You

10 Manfaat Susu Jahe Bagi Anda

  by: Kezia Calesta       21/6/2017
  • Susu jahe tidak hanya lezat, tetapi juga mengandung banyak khasiat untuk tubuh. Simak 10 manfaat dari minuman penghangat khas Indonesia ini!

     



    • Meminum susu jahe sebelum tidur dapat meredakan sakit kepala, pilek, juga menyembuhkan batuk dan sakit tenggorokan berkat ekspektoran yang memperlancar pembuangan lendir pada hidung.

     

    [ BACA JUGA: 10 Manfaat Baik Minum Air Kelapa di Bulan Ramadhan ]

     

    • Dengan properti anti-inflamasi dan analgesik yang dimiliki jahe, otot tubuh yang sakit dan pegal dapat diredakan.

     

     



    • Rasa sakit saat menstruasi juga dapat berkurang berkat kandungan ibuprofen yang merupakan painkiller alami.

     

    [ BACA JUGA: 20 Alasan untuk Minum Air Lemon Setiap Pagi ]

     

    • Wajah berminyak? Jahe memiliki kandungan mineral tinggi yang dapat membantu mengontrol minyak wajah, juga mengurangi jerawat. Seriously!

     

    • Jika rutin mengkonsumsi susu jahe, kolestrol jahat dalam tubuh akan mengurang dan risiko stroke dan penyakit jantung pun akan menurun. Sistem imun tubuh Anda juga akan membaik dan terlindungi dari radikal bebas.

     

    (Kezia Calesta / SW / Image: doc. Shutterstock / Sunny Forest / Clickphotos)