Better You

7 Hal Yang Seorang Wanita Sukses Lakukan Saat Weekend!

  by: Silvya Winny       24/6/2018
  • Seorang wanita yang sangat sukses tidak membangun kariernya dalam sehari! Mereka bekerja keras, dan terpenting adalah membentuk sebuah kebiasaan yang sehat yang membuat mereka mencapai sukses.


    Untuk menjadi versi #girlboss kamu sendiri, diperlukan kegigihan selama 7 hari kerja, ya bahkan juga di akhir pekan. Bukannya berarti kamu tidak memiliki “istirahat” saat weekend ya, maksud Cosmo adalah mengisi waktu kamu dengan kebiasaan dan hobi yang konstruktif, bermanfaat bagi kesejahteraan, dan akan membuat kamu siap untuk sukses. Berikut 7 hal yang dilakukan wanita sukses saat weekend.




    Bangun Lebih Awal

    Meskipun kamu TIDAK PERLU bekerja pada jam 9 pagi, tidak berarti weekend selalu bangun siang lho. Para girlboss sukses sangat tahu kalau banyak kesempatan yang akan terbuka sejak awal hari. Setelah kamu mendapatkan waktu tidur 7-9 jam yang direkomendasikan, bangun dan mulailah hari kamu. Kamu tidak akan bisa produktif jika baru terbangun di pukul 11 pagi pada hari Sabtu dan Minggu.

    Buat To-Do List Soal Hal-Hal yang Perlu Jadi Prioritas

    Akhir pekan seharusnya waktu untuk beristirahat dan bersantai, memang, tetapi para wanita yang sukses juga memandang dua hari libur itu sebagai waktu yang tepat untuk mengerjakan daftar tugas mereka. Pilih satu hari di akhir pekan untuk menyelesaikan daftar yang harus kamu kerjakan, dari mulai membersihkan rumah, mengosongkan dompet, apa pun yang kamu butuhkan. Menyelesaikan to-do list dapat memudahkan kamu untuk memulai minggu yang baru dan membuat waktu kamu lebih efisien.


    Kabur Sebentar Dari Dunia Digital

    Sebuah ide untuk menarik diri dari dunia digital pasti ide yang menakutkan bagi sebagian besar wanita, tetapi melakukannya sesekali penting untuk kesehatan mental, lho. Kamu tidak perlu berjauhan dari laptop dan ponsel selama dua hari penuh kok, namun dedikasikan mayoritas waktu teman, keluarga, atau menikmati waktu untuk diri sendiri. Para wanita yang sukses memberi otak mereka waktu istirahat dari email, SMS, dan media sosial untuk di-reset ulang - ini akan membuat pikiran kamu lebih tajam ketika kembali bekerja lagi.


    Habiskan Satu Hari Tanpa Bekerja

    Dengan kata lain, wanita sukses perlu memahami keseimbangan kehidupan kerja. Jika kamu berencana menyelesaikan to-do list yang harus dilakukan pada hari Minggu, habiskan hari Sabtu full untuk relaksasi. Dan di hari tersebut, jangan periksa email atau sekalipun memikirkan soal pekerjaan. Sebaliknya, penuhi waktu kamu dengan hobi yang membawa kebahagiaan, mungkin lari pagi, mengerjakan proyek pribadi, atau hanya menghabiskan waktu untuk maraton film. Jika kamu sudah menjalani hari kerja yang sangat hectic, kamu berhak mendapatkan akhir pekan yang menyenangkan.




    Kamu Layak Dapat Waktu Istirahat

    Wanita sukses memperhatikan tubuh dan pikiran mereka. Mereka tahu kapan harus berhenti dan beristirahat. Kamu tidak bisa teliti jika kamu terlalu berapi-api. Bangun sebuah niat untuk menghabiskan sebagian besar akhir pekan dengan melakukan hal-hal yang produktif dan memuaskan. Jika diperlukan, kamu boleh lho tidak melakukan aktivitas apa pun di akhir pekan dan menikmati balutan piyama sepanjang hari, lebih memilih laundry ketimbang mencuci baju, pesan makanan online daripada memasak, apa pun yang kamu butuhkan. Ini semua tentang keseimbangan.


    Persiapan Diri Untuk Minggu Mendatang

    Self-care di hari Minggu tidak selalu tentang “memanjakan diri”. Hari Minggu adalah waktu yang tepat untuk mempersiapkan diri menghadapi minggu kerja yang akan datang. Buat daftar yang harus dilakukan, perbarui kalender, persiapan makanan. Lakukan sesuatu yang akan membuat hidup kamu lebih mudah di hari Senin hingga Jumat nanti.


    Habiskan Waktu untuk Melakuka Hobi

    Kamu harus menantikan akhir pekan dan mengisinya dengan petualangan dan hobi yang menyenangkan dan menarik. Jika suka hiking, tentukan target untuk mendaki setidaknya satu minggu per bulan. Jika zumba adalah favorit kamu, pergilah latihan setiap hari Sabtu setelah sarapan. Wanita yang sukses tahu bahwa hidup itu singkat, kamu harus mengisinya dengan hal-hal yang membuat kamu bahagia!

    (Image: Peter Bernik©123RF.com)