Better You

Ini Kebiasaan Yang Buat Alergi Semakin Buruk

  by: Silvya Winny       1/7/2017
  • Anda kerap mengalami alergi terhadap hal tertentu? Semisal udara, makanan, hingga berbagai jenis skincare. Berbagai usaha Anda kerap lakukan untuk mencegah kambuhnya penyakit ini. Tapi tanpa disadari, beberapa hal yang biasa Anda lakukan berikut justru bisa memperparah alergi yang dirasakan lho, dear! Apa saja? Yuk, simak!

     

    Stres Dengan Pekerjaan
    Hormon stres yang berkembang pesat dalam tubuh dapat jadi salah satu penyebab timbulnya reaksi alergi. Untuk mencegahnya, saat Anda stres manfaatkan waktu yang ada untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. Karena kurangnya waktu istirahat akan memperburuk alergi juga stres yang Anda rasakan.



     

    [ BACA JUGA: Apa Saja yang Perlu Anda Ketahui tentang Antiperspiran ]

     

    Terlalu Banyak Alkohol
    Menikmati segelas wine selepas dinner memang kerap jadi favorit. Memutuskan untuk menambah satu gelas lagi bahkan lebih bisa saja menimbulkan risiko yang tak baik buat tubuh Anda, apalagi buat penderita alergi. Pasalnya, bakteri dan jamur yang terkandung dalam alkohol memproduksi histamine, kandungan kimia yang jadi penyebab kambuhnya alergi di tubuh Anda. So, ada baiknya menghindari konsumsi alkohol saat alergi datang menghampiri ya, ladies!

     

    [ BACA JUGA: Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat ]

     



    Tak Segera Mengonsumsi Obat Anti-Alergi
    Obat ini adalah jalan terbaik untuk memerangi alergi Anda. Bantu mencegah dan menyembuhkan alergi dengan mengonsumsinya beberapa saat sebelum alergi Anda kambuh. Bagi Anda yang alergi terhadap makanan tertentu misalnya, konsumsi obat sebelum menyantap sajian yang merupakan alergen bisa jadi opsi terbaik.

     

    Tak Rajin Membersihkan Diri
    Bagi penderita alergi, selain mandi di pagi hari, segera membersihkan diri dengan air sesampainya Anda di rumah usai berkegiatan adalah hal yang penting dilakukan. Pasalnya serbuk penyebab alergi bisa saja menempel pada rambut, wajah, pakaian, hingga sepatu yang bisa jadi pemicunya di lingkungan rumah Anda.

     

    [ BACA JUGA: Cara Ampuh Mengatasi Alergi ]

     

    Terpapar Asap Rokok Berlebih
    Partikel dalam rokok memang bisa sebabkan berbagai masalah bagi siapa saja yang berada di sekitarnya. Apalagi bagi Anda penderita alergi, akan sangat sensitif saat bersinggungan dengan asap rokok berlebih hingga buat hidung kerap terasa gatal tanpa henti. (Irfina Indriyani / SW / Image: Kaponia Aliaksei / Shutterstock / Clickphotos)