Better You

Cara Jitu Hindari 3 Kebiasaan Buruk Ini Setelah Liburan

  by: Kezia Calesta       5/7/2017
  • Masa liburan Anda sudah selesai, namun Anda masih terjebak dalam holiday mode? Duh, waktunya untuk melepaskan diri dari mood tersebut, ladies! Sadarkan diri dan hindari 3 kebiasaan buruk ini. It's time to wake up!

     



    Bermalas-Malasan

    Susah ya, rasanya untuk kembali bekerja? Perasaan berat hati pasti ada, tetapi jangan biarkan produktivitas Anda menurun! Begini caranya agar Anda tetap semangat bekerja usai liburan.

     

    Over-eating

    Ya, Cosmo mengerti bila Anda ingin memanjakan lidah saat liburan. Namun jika Anda tidak bisa mengendalikan diri, jangan kaget bila angka di timbangan melesat tinggi! Ini dia 7 cara mudah untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Perbanyak juga konsumsi sayuran, buah-buahan, dan vitamin C agar Anda tidak mudah jatuh sakit.

     



    Tidak Berolahraga

    Mungkin sebelum liburan, Anda sedang rajin-rajinnya berolahraga untuk bikini body yang ideal. Ladies, coba untuk melanjutkan rutinitas baik tersebut meski Anda sudah kembali ke kantor! Simak reminder dari Cosmo yang akan mengingatkan Anda tentang kebaikan dari berolahraga supaya Anda kembali termotivasi.

     

     

    You can thank us later. (Kezia Calesta / SW / Image: doc. Outnow.ch)