Better You

5 Manfaat Menikmati Akhir Pekan

  by: RedaksiCosmopolitan       6/9/2013
  • Weekend yang ditunggu-tunggu akhirnya tiba, saatnya menikmati akhir pekan! Ya, memasuki weekend tak hanya sekedar refreshing dari penatnya rutinitas kerja lho, namun juga memiliki beberapa manfaat yang perlu Anda tahu. Berikut Cosmo berikan bocorannya.

    1. Mempererat Silaturahmi
    Kesibukan kerja dapat membuat Anda sulit bertemu dengan teman ataupun pasangan. Karena itu, weekend adalah waktu yang tepat untuk menghabiskan quality time bersama mereka. Jangan sia-siakan kesempatan untuk mendengarkan beragam cerita bahagia atau mendekatkan diri dengan orang terkasih.

    2. Recycle Perut
    Lima hari kerja Anda penuh dengan junk food? Berarti, weekend adalah waktu yang tepat untuk “mendaur ulang” perut Anda. Cobalah untuk menyantap makanan sehat dengan gizi yang terjaga agar Anda juga terhindar dari kegemukan serta penyakit. Tak hanya itu, saat akhir pekan Anda juga dapat mencicipi beraga menu baru di restoran kesayangan.



    3. Tubuh Selalu Terawat
    Waktu yang terbatas saat hari kerja akan membuat perawatan tubuh Anda kurang maksimal. Oleh karena itu, weekend menjadi saat yang tepat untuk menjadi ratu sehari dengan perawatan tubuh total dari ujung rambut hingga ujung kaki. Dengan begitu Anda akan tampil memukau saat kembali kerja.



    4. Turunkan Stres
    Menikmati weekend bermanfaat untuk menurunkan kadar stres dan tekanan darah. Penat setelah meeting dan tugas yang menumpuk? Kini saatnya otak Anda beristirahat dengan menikmati perjalanan menyenangkan ke tempat baru atau relaks dengan menonton film komedi favorit bersama si dia.


    5. Kembalikan Semangat
    Dengan menikmati weekend secara maksimal, maka Anda akan lebih siap dan bersemangat untuk menghadapi Senin lho ladies. Rehat di tengah kehidupan bisnis dan pekerjaan yang membosankan serta membuat kepala penat memang sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda. Siap mengatakan selamat datang pada hari Senin? (Adhia Azka / VP / Image: thinkstock)



    tags: senin, weekend