Better You

6 Hobi Ini Akan Membuat Anda Lebih Pintar & Produktif

  by: Kezia Calesta       7/9/2017
  • Ladies, memiliki hobi yang positif dapat membuat hidup lebih seru dan bahagia. Namun, akan lebih baik jika hobi tersebut juga membuat Anda lebih pintar dan produktif, kan? Ini 6 hobi kreatif yang paling dianjurkan Cosmo!

     



    Meditasi

    Saat Anda memiliki waktu luang, meditasi adalah cara yang baik untuk menjernihkan pikiran. Selain itu, meditasi juga dapat meningkatkan konsentrasi, memperbaiki sistem imun, dan mengurangi perasaan gelisah dan depresi. Dengan begitu, Anda bisa kembali beraktivitas dengan suasana hati yang positif!

     

    [ BACA JUGA: Teknik Meditasi Untuk Pemula ]

     

    Bermain Video Game

    Eits, jangan meremehkan hobi ini – bermain video game dapat meningkatkan fleksibilitas kognitif di kehidupan nyata. Dengan kebiasaan tersebut, Anda akan lebih mudah mengatasi workflow saat bekerja dan membuat keputusan dengan cepat.

     

    Bersepeda

    Olahraga sepeda dipercaya dapat meningkatkan kreativitas dan memori dengan membangun sel-sel baru di bagian otak hipokampus. Bahkan, banyak ahli kesehatan berkata bahwa bersepeda di siang hari bisa meningkatkan produktivitas di malam hari. Karena itu, banyak seniman dan penulis bersepeda untuk mendapat inspirasi.

     

    [ BACA JUGA: 4 Cara Mengatasi Rasa Sakit Saat Bersepeda ]



     

    Menyulam

    Banyak orang menyulam sambil melakukan kegiatan sehari-hari karena unsur meditatifnya yang menenangkan. Hobi yang tidak memerlukan banyak pengeluaran ini juga akan membuat Anda semakin kreatif – plus, hasil karya Anda bisa diberikan sebagai hadiah untuk orang-orang tercinta!

     

    Panjat Tebing

    Anda tidak harus pergi ke daerah pegunungan untuk melakukan workout ini, kok. Dengan melakukan kegiatan ini di indoor rock climbing center terdekat, Anda dapat melepaskan stres sekaligus meningkatkan stamina dan keterampilan dalam segi taktik. You'll feel so much more confident!

     

    [ BACA JUGA: Hobi Ini Akan Membuat Hubungan Anda Semakin Mesra! ]

     

    Membuat Kerajinan Tangan

    Membuat kerajinan dengan barang bekas juga seru, lho. Aktivitas ini sangat terapeutik sehingga para penderita penyakit kronis sering mempraktikkannya. Kumpulkan barang-barang yang tidak terpakai di rumah, dan cari inspirasi lewat video tutorial DIY di YouTube, Instagram atau Pinterest. Anda pasti tidak akan menyangka bahwa Anda bisa menciptakan banyak kreasi baru!

     

    (Kezia Calesta / SW / Image: doc. Outnow.ch)