Ini 7 Cara Menjaga Kesehatan & Kecantikan Area Bokong yang Wajib Kamu Ketahui!

Sebenarnya bukanlah hal yang sulit dalam merawat keindahan area bokong asalkan kita tahu cara yang tepat. "Yang paling utama untuk merawat area bokong adalah dengan menjaga kebersihannya. Sesuai aturan perawatan kulit umum, jika memiliki kulit yang sensitif sebaiknya gunakan sabun yang gentle dan tidak memiliki kandungan pewangi. Scrub lulur boleh dilakukan seminggu sekali namun tidak boleh digosok keras karena dapat membuat kulit semakin gelap," ujar Dr. Eddy Karta, SpKK, PhD, Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin yang berpraktik di C(e)k Kulit dan Kelamin Jalan Cikajang 34a Jakarta.

Untuk memberikan tips terbaik (dan trusted!) seputar menjaga keindahan area bokong, Cosmo bertanya langsung kepada ahlinya. Berikut sejumlah tips dari Dr. Eddy Karta, SpKK, PhD untuk menjaga kecantikan area bokong Anda secara effortless. Class is in session!

1. Jangan lupa membersihkannya setiap hari

"Mandi dan bersihkan area bokong dua kali sehari, lalu keringkan dan gunakan celana dalam serta celana yang longgar, lembut dan sejuk," begitu pesan Dr. Eddy kala ditanya apa hal yang bisa kita lakukan setiap hari untuk menjaga kebersihan dan kesehatan area bokong. Jangan sampai letaknya yang terkesan untouchable membuat kita melupakan pentingnya menjaga kebersihannya, babes!

2. Jaga kebersihannya setelah berolahraga

Selesai melakukan workout, segera bersihkan diri dan ganti celana dalam Anda jika basah oleh keringat. Celana dalam yang basah dan lembap akibat keringat nyatanya dapat membawa masalah baru bagi area sekitar bokong serta rentan menimbulkan iritasi dan jerawat yang disebabkan oleh bakteri.

3. Menggunakan pakaian dalam yang menyerap keringat

Masih seputar underwear, dokter Eddy juga menyarankan agar kita sebaiknya memilih pakaian dalam berbahan alami dan berpori agar area bokong dapat 'bernapas' secara lebih baik. Pertimbangkan memilih underwear dari bahan cotton, modal, bamboo fiber, dan silk serta hindari penggunaan bahan spandex atau sintetis seperti polyester yang tidak terlalu baik dalam menyerap keringat.

4. Pilih sabun dengan kandungan salicylic acid

Inilah saatnya Anda lebih memerhatikan ingredients yang ada di sabun mandi, dear! Salah satu ingredients yang bisa Anda andalkan untuk menjaga kesehatan kulit area bokong adalah salicylic acid dan tea tree. "Salicylic acid berfungsi untuk mengangkat kulit mati yang menumpuk sedangkan tea tree bersifat antibakteri," terang dokter yang akrab disapa Eddy tersebut.

5. Gunakan pelembap

Tak jauh berbeda dengan area kulit tubuh dan wajah, bokong juga perlu dijaga kelembapannya agar terhindar dari masalah kulit kering. Dr. Eddy menyarankan kita agar tidak luput menggunakan pelembap di area kulit bokong dengan bahan aktif seperti salicylic acid, niacinamide, shea butter, retinol, peptides, dll. Anda juga bisa mengaplikasikan pelembap secara rutin setelah mandi serta sebelum tidur untuk selalu menjaga kelembapannya.

6. Jangan menggaruk atau memecahkan bisul di area bokong

"Hindari memecahkan jerawat atau bisul karena tangan membawa banyak kuman sehingga akan menyebabkan bertambahnya infeksi yang berisiko menghitam dan atau membentuk jaringan parut," ujar Dr. Eddy. Jadi saat ada jerawat atau bisul, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat. "Kurangi konsumsi gula karena bahan tersebut dapat membuat reaksi radang lebih parah yang akhirnya berpotensi meninggalkan bekas lebih lama," tambah sang dokter. Ooo!

7. Eksfoliasi dengan bahan natural

Langkah selanjutnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan melakukan eksfoliasi pada area bokong. Di sini Dr. Eddy menyarankan untuk melakukan eksfoliasi dengan scrub / masker alami berupa oatmeal yang dicampur dengan sesendok turmeric powder dan greek yogurt.

"Tekstur oatmeal mengangkat lapisan kulit mati dan penyumbat pori-pori serta baik untuk menjaga kelembapannya sementara turmeric atau kunyit bersifat antimikroba, antiinflamasi dan bisa mencerahkan kulit. Yoghurt kaya nutrisi dan mengandung AHA yang mencerahkan dan menghaluskan. Pijat dengan gerakan memutar di bokong selama lima menit dan diamkan lima menit sebelum dibilas. Lakukan satu hingga dua kali dalam seminggu," tutup Dr. Eddy.