Cara Mencegah Munculnya Bruntusan Di Kulit Wajah

Well, bruntusan merupakan kondisi kulit yang membuat wajah terasa menjadi lebih kasar atau tekstur kulit tidak merata. Cosmo tahu, bruntusan memang dapat membuat penampilan terganggu. Meskipun tidak berbahaya, kondisi ini dapat menurunkan rasa percaya diri atau bahkan menimbulkan rasa gatal. Psst, tenang saja, Cosmo hadir di sisi kamu untuk memberikan beberapa cara mencegah agar bruntusan tidak muncul di kulit wajah kamu. Let's find out here! 

Minum air yang cukup

Yup, salah satu hal yang bisa menyebabkan munculnya bruntusan pada kulit wajah kamu adalah karena kulit yang kurang terhidrasi. Meskipun manfaat air putih tidak secara langsung dapat menghilangkan bruntusan, namun asupan air yang cukup memang menjadi salah satu faktor untuk menjaga kesehatan kulit kamu termasuk untuk mencegah munculnya bruntusan pada kulit wajah. Jadi, jangan lupa untuk minum sekitar 2 liter air putih perhari, ya!

Terapkan pola makan sehat

Girls, pola makan yang sehat juga merupakan salah satu faktor penting untuk mempertahankan kesehatan kulit kamu. Menu makanan tertentu dipercaya dapat meningkatkan gula darah kamu menjadi lebih cepat. Nah, saat gula darah naik dengan cepat, tubuh kamu akan melepaskan hormon insulin dan dengan insulin yang berlebih dalam darah dapat memicu kelenjar minyak untuk berproduksi lebih banyak. Jadi, coba untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, Vitamin E, dan antioksidan karena dipercaya memiliki manfaat bagus untuk kulit. 

Hindari paparan sinar matahari langsung

Paparan sinar matahari yang berlebihan dan secara langsung dapat menyebabkan munculnya bruntusan pada kulit. Mengapa? karena berada di bawah sinar matahari terlalu lama dapat membuat kulit banyak mengeluarkan keringat dan dengan keringat berlebih itu dapat membuat sebagian orang muncul bruntusan. Jangan pernah lupa untuk selalu mengenakan sunscreen dan membatasi waktu ketika berada di bawah sinar matahari secara langsung, ya.

Bersihkan wajah dengan benar

Yup, produk makeup yang tersisa di wajah karena tidak dibersihkan dengan benar dapat menyisakan kotoran atau sel kulit mati pada permukaan pori-pori. Dengan begitu, kulit kamu dapat berpeluang untuk muncul bruntus atau jerawat. Agar hal ini tidak terjadi, kamu perlu membersihkan wajah secara benar sehingga tidak terdapat produk makeup yang tersisa.