Apa Itu Ceramide? Ini Semua Hal Tentang Ceramide Untuk Kulit yang Perlu Kamu Ketahui!

Cosmo tahu, menambahkan setiap bahan skincare terbaru ke skincare routine-mu bisa terasa berlebihan, tapi percayalah, ceramide memang layak untuk dicoba.

Mereka adalah kunci menjaga skin barrier-mu dalam kondisi optimal, agar kulit terbebas dari jerawat dan tetap bercahaya. Kedengarannya ideal, bukan?

Jika kamu bertanya-tanya di mana bahan penyelamat kulit ini cocok untuk masuk ke dalam skincare routine-mu bersama serum niacinamide dan krim retinol, Cosmo sudah merangkumnya: apa itu ceramide, bagaimana manfaatnya bagi kulit, dan kapan waktu terbaik menggunakannya, semuanya akan dibahas berdasarkan pendapat pakar, tentunya.

Siap untuk mengetahui lebih lanjut tentang ceramide? Gulir terus layarmu ke bawah...

Apa Itu Ceramide?

Bahan ini telah mendapatkan banyak perhatian di media sosial, dan semuanya ada alasannya. "Ceramide adalah lipid yang terjadi secara alami, yang menjadi bagian penting dari skin barrier kita," jelas Dr. Cristina Psomadakis, seorang dermatolog.

Dia menjelaskan bahwa ada banyak jenis ceramide yang penting, tetapi tiga yang paling banyak mendapat perhatian adalah ceramide 1, 3, dan 6-II (disebut juga Ceramide AP dalam banyak daftar INCI). 

Ceramide dalam serum atau pelembab “bersama-sama membentuk lembaran pelindung antara sel-sel kulit yang membantu melindungi kulit dari bakteri, alergen, dan kerusakan, sambil menjaga kelembaban,” jelas Dr. Psomadakis.

Bagaimana Ceramide Bermanfaat Bagi Kulit?

Ceramide secara alami ada di dalam kulit kita, jadi kita tahu bahwa mereka baik untuk kulit, tetapi bagaimana mereka dapat menjaga skin barrier tetap sehat?

"Ceramide membantu mengurangi kehilangan air transepidermal; jadi mereka membantu menahan kelembaban agar tidak menguap dan mengeringkan kulit.

Sebagai bagian dari fungsi skin barrier, ceramide melindungi kulit dari kerusakan dan peradangan serta memiliki beberapa sifat antimikroba," jelas Dr. Psomadakis. Jika kamu terlalu banyak menggunakan eksfoliator, produk kaya ceramide bisa menjadi penyelamat untuk meredakan iritasi atau kemerahan.

Apa Bahan Skincare yang Bisa Dicampur dengan Ceramide?

Tidak seperti beberapa bahan yang perlu dipisahkan untuk masuk ke dalam rutinitasmu, ceramide cocok dengan bahan lain, sehingga kamu tidak perlu meninggalkan produk aktif yang lain.

"Kamu dapat menggunakan ceramide bersamaan dengan bahan aktif yang kuat untuk membantu mengurangi efek kerasnya dan mengurangi iritasi, seperti asam atau retinol," kata Dr. Psomadakis.

Mereka bahkan bisa membuat pelembab kulit bekerja lebih efektif; "Ceramide dapat bekerja bersama lipid lain seperti asam lemak dan kolesterol untuk meningkatkan hidrasi kulit, atau dengan bahan yang melembabkan atau menenangkan seperti hyaluronic acid, koloidal oat, dan gliserin," tambahnya.

Ceramide dapat digunakan setiap hari atau kapan pun kulitmu membutuhkannya; Kamu tidak perlu mengambil jeda.

(Artikel ini disadur dari Cosmopolitan UK / Perubahan bahasa telah dilakukan oleh penulis/Salsa Meilivia/ Image: Doc. Photo by katleho Seisa//Getty Images//Delmaine Donson on Cosmopolitan UK).