AHA vs BHA: Cara Memilih Produk Eksfoliasi yang Tepat Untuk Kulitmu!

Tidak ada yang lebih Cosmo sukai dari berbicara tentang kandungan skincare dan rutinitasnya. Di saat banyak orang langsung mencoba produk baru, Cosmo langsung memeriksa label kandungannya terlebih dahulu.

Dan tahukah kamu apa yang Cosmo pelajari selama karier ini? Semuanya bisa terasa sangat membingungkan, apalagi saat membahas eksfolian kimia. Contohnya, “alpha-hydroxy acid” (AHA) dan “beta-hydroxy acid” (BHA) terlihat mirip, kan?

Tapi sebenarnya mereka sangat berbeda: yang satu lebih baik untuk mengatasi noda hitam, dan yang lain lebih efektif untuk jerawat.

Yang satu lebih cocok untuk kulit sensitif dan kering, dan yang lain lebih baik untuk kulit berminyak.

Jika kamu berencana menggunakan salah satunya, penting untukmu mengetahui perbedaan antara AHA dan BHA. Di sinilah Cosmo, skincare nerd kesayanganmu, akan membantu.

Cosmo telah berbicara dengan banyak ahli dermatologi tentang AHA dan BHA agar kamu bisa tahu mana yang paling cocok untuk tipe dan kebutuhan kulitmu.

Simpan ini sebagai panduan cepat saat kamu ingin memilih eksfolian asam untuk wajah.

Apa itu AHA? 

AHA adalah singkatan dari Alpha-Hydroxy Acid, asam yang umumnya digunakan sebagai eksfolian kimia atau eksfolian cair (berbeda dengan eksfolian fisik seperti scrub).

AHA yang paling populer adalah glycolic acid, lactic acid, mandelic acid, malic acid, dan tartaric acid.

Mereka bekerja di lapisan kulit paling luar dan cocok untuk mengatasi masalah seperti melasma, kerusakan akibat sinar matahari, jerawat, dan kerutan permukaan karena AHA juga bisa menstimulasi produksi kolagen.

Jenis kulit yang cocok untuk AHA:

AHA dikenal dapat sedikit menghidrasi, yang merupakan keuntungan bagi mereka yang memiliki kulit kering.

Untuk kulit sensitif, lactic acid merupakan AHA yang lebih lembut (namun selalu lakukan tes pada area kecil terlebih dahulu).

Jika kulitmu bisa tahan dengan sesuatu yang lebih kuat, cobalah glycolic acid.

Di mana AHA bisa diaplikasikan?

Kamu bisa menggunakan AHA di wajah, punggung, bahkan kaki dalam bentuk masker kaki. Pilih satu produk AHA dalam rutinitasmu dan gunakan sesuai kebutuhan.

Cara menggunakan AHA:

Dermatologis menyarankan untuk memulai dengan persentase rendah (sekitar 5%) dan perlahan-lahan meningkat ke 15 atau 20%.

Bagi yang memiliki kulit sensitif, mulailah dengan asam laktat seminggu sekali, lalu tingkatkan frekuensinya secara perlahan.

Apa itu BHA?

BHA adalah singkatan dari Beta-Hydroxy Acids, juga eksfolian kimia. Salicylic acid adalah BHA yang paling terkenal, terutama untuk mengatasi jerawat.

BHA dapat meresap jauh ke dalam kulit, sehingga sangat baik untuk mengatasi kulit berminyak dan pori-pori besar.

Jenis kulit yang cocok untuk BHA: 

Dengan sifat antibakterinya, BHA ideal untuk kulit berminyak dan rentan jerawat. Jika kamu memiliki kulit kering, rosacea, atau eksim, gunakan BHA dengan hati-hati dan konsultasikan dengan dermatolog terlebih dahulu.

Cara menggunakan BHA:

Untuk sebagian besar produk OTC salicylic acid, konsentrasinya berada di kisaran 0,5% hingga 2%.

Mulailah dengan konsentrasi rendah dan lihat bagaimana kulitmu menyesuaikannya sebelum menggunakan konsentrasi yang lebih tinggi.

Mana yang Lebih Baik, AHA atau BHA?

Ini bukan tentang mana yang lebih baik, tapi mana yang paling sesuai untuk kebutuhan kulitmu.

Secara umum, AHA lebih baik untuk kulit kering dan pigmentasi, sementara BHA lebih baik untuk kulit berminyak dan jerawat.

Jika kamu memiliki masalah pada kedua aspek tersebut, kamu bisa mencoba produk yang mengandung AHA dan BHA, tapi gunakan secara hati-hati.

Apakah AHA dan BHA Bisa Digunakan Bersama?

Bagi kamu yang memiliki masalah kulit berjerawat sekaligus pigmentasi, kombinasi produk AHA/BHA bisa jadi pilihan, namun mulailah dengan satu eksfolian kimia terlebih dahulu dan lihat respons kulitmu.

Tidak ada yang lebih baik di antara keduanya, tapi mungkin ada yang lebih sesuai untukmu. Jika masalahmu adalah noda hitam dan garis halus, kamu hanya memerlukan produk AHA.

Jika kamu memiliki pori-pori besar atau kulit berjerawat, cukup gunakan produk BHA. Jika kamu memiliki keduanya, kombinasi produk AHA/BHA adalah solusi yang lebih komprehensif.

Dan ingat, saat berbicara soal eksfoliasi, terutama jika kamu baru mencoba produk baru, gunakan sesedikit mungkin di awal.

(Artikel ini disadur dari Cosmopolitan UK / Perubahan bahasa telah dilakukan oleh penulis/Salsa Meilivia/ Image: Doc. Photo by ImaxTree | Ivan Lattuada on Cosmopolitan UK).