Tips Membuat Rambut Lebih Tebal

Kamu merasa rambutmu gampang rontok, Dear? Atau terlihat lepek dan tipis? Terkadang kita suka nggak puas dengan tampilan rambut seperti ini karena terkesan kurang sehat. Nggak heran kalau banyak orang yang mendambakan rambut tebal.

Rambut tebal dan berkilau memang jadi penanda rambutmu dalam kondisi sehat. Mengutip situs Haircode, rambut yang tebal cenderung lebih kuat dibandingkan helaian tipis karena punya lebih banyak protein dalam bagian korteks rambut.

Dari segi penampilan, rambut tebal juga memberikan volume alami karena serat rambut tidak sefleksibel rambut tipis.

Kamu juga ingin punya rambut tebal, Dear? Pasti bisa. Ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan.

Menggunakan Olive Oil 

Olive oil mudah didapatkan di mana saja. Melansir dari Medical News Today, bahan alami ini ternyata bermanfaat untuk buat rambut lebih tebal dan lembut karena mengandung omega-3.

Nutrisi inilah yang penting untuk kesehatan rambut. Nah cara mengaplikasikannya, hangatkan olive oil mencapai suhu tubuh, kemudian pijat olive oil pada kulit kepala.

Diamkan 30-45 menit sebelum bilas sampai bersih menggunakan sampo.

Makan Makanan Bernutrisi

Kebutuhan nutrisi rambut yang terpenuhi akan mendukung pertumbuhan rambut yang tebal dan sehat. Maka dari itu, apa yang kamu makan juga jadi kunci.

Makan makanan mengandung lemak sehat seperti salmon, alpukat, kacang-kacangan, sayur-sayuran, dan buah-buahan disarankan ahli untuk dimakan, sebagaimana dilansir dari Harper’s Bazaar.

Pijat Kulit Kepala

Cara lain untuk mendukung pertumbuhan helaian rambut yang tebal adalah pijat kulit kepala. Selain menjaga kesehatan kulit kepala dengan menggunakan sampo dan conditioner yang tepat, kamu juga perlu memijat kulit kepala.

Kamu bisa lakukan pijat ringan sebelum keramas menggunakan scalp massager atau jari untuk melancarkan peredaran darah.

Saat peredaran darah lancar, maka jaringan parut pada folikel rambut akan lebih mudah pecah sehingga rambut bisa tumbuh lebih tebal.

Kurangi Pemakaian Alat Hair Styling 

Dear, rambut kamu akan lebih sulit tebal jika kondisinya rapuh, kering, dan bercabang. Ketiga kerusakan rambut ini biasanya diakibatkan dengan alat-alat hair styling yang panas, seperti flat iron atau curling iron.

Karena itu, kamu perlu kurang-kurangin pakai hair styling ini, Babes. Selain diet hair styling, kamu juga wajib pakai heat protectant agar rambut kamu nggak makin rusak saat di-styling.

Semoga membantu ya, Babes!