Sedang Viral, Ini Deretan Manfaat Zinc Untuk Kulit Berjerawat
Jerawat dapat disebabkan oleh banyak hal, mulai dari sebum yang menumpuk, paparan sinar UV, hingga reaksi tubuh terhadap kurangnya asupan vitamin atau mineral.
Selain penting untuk menjaga kesehatan kulit dari luar, banyak dari kita yang masih kurang memerhatikan pentingnya merawat kulit dari dalam tubuh dengan melakukan diet seimbang dan mengkonsumsi vitamin atau suplemen kesehatan, salah satunya seperti Zinc.
Zinc merupakan mineral penting yang belakangan ini tengah banyak dibicarakan karena manfaatnya yang baik untuk merawat kulit berjerawat.
Sehingga kini sudah banyak influencer maupun warganet yang menerangkan manfaat dari mengkonsumsi Zinc secara rutin untuk kesehatan kulit mereka, baik melalui suplemen maupun produk perawatan topikal.
Lalu apa saja manfaat Zinc untuk kulit berjerawat? Berikut adalah deretan manfaat Zinc yang perlu kamu ketahui. Keep on scrolling!
1. Mengurangi Produksi Minyak Berlebih
Salah satu penyebab utama jerawat adalah produksi minyak berlebih pada kulit. Zinc membantu mengatur produksi sebum, yaitu minyak alami yang dikeluarkan oleh kelenjar minyak di kulit.
Dengan mengontrol produksi sebum, Zinc dapat membantu mencegah pori-pori tersumbat yang biasanya menjadi penyebab jerawat.
2. Mengurangi Peradangan Kulit
Zinc memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu mengurangi peradangan pada kulit, sehingga membantu meredakan jerawat yang meradang dan mengurangi kemerahan pada wajah.
3. Membantu Proses Penyembuhan Luka
Kulit berjerawat biasanya mengalami luka kecil atau bekas jerawat yang sulit sembuh. Zinc berperan penting dalam mempercepat regenerasi sel kulit dan memperbaiki jaringan yang rusak, sehingga bekas jerawat lebih cepat memudar.
Mineral ini juga membantu meningkatkan produksi kolagen yang diperlukan untuk memperbaiki struktur kulit yang rusak.
4. Melawan Bakteri Penyebab Jerawat
Zinc memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab jerawat, seperti Propionibacterium acnes.
Bakteri ini merupakan salah satu faktor pemicu jerawat yang umum ditemukan di kulit berminyak.
Dengan menghambat pertumbuhan bakteri ini, Zinc dapat membantu mengurangi risiko munculnya jerawat baru.
5. Mengurangi Risiko Hiperpigmentasi Bekas Jerawat
Selain menyembuhkan jerawat, Zinc juga bermanfaat untuk mencegah hiperpigmentasi atau noda hitam bekas jerawat.
Mineral ini membantu mengurangi produksi melanin pada area yang mengalami luka atau peradangan, sehingga kulit lebih cepat untuk kembali pulih.
6. Menjaga Keseimbangan Hormon
Salah satu penyebab jerawat adalah ketidakseimbangan hormon, terutama selama masa pubertas atau menstruasi.
Zinc dikenal dapat membantu menyeimbangkan hormon tertentu dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat membantu mengurangi jerawat hormonal.
Itu dia beberapa deretan manfaat Zinc untuk merawat masalah kulit berjerawat. Dengan memasukkan Zinc dalam rutinitas perawatan kulit, baik melalui suplemen maupun produk topikal, kamu dapat secara perlahan memperbaiki kondisi kulit wajah, dan mencegahnya dari jerawat baru yang muncul.