Penyebab Rambut Menjadi Tipis dan Gampang Patah

Bicara masalah rambut nggak pernah ada habisnya! Mulai dari ketombe, rambut rontok, rambut rusak, sampai menipis, adakah di antara permasalahan ini yang kamu alami, Cosmo Babes?

Salah satu masalah rambut yang paling sering dialami adalah rambut menipis. Batang rambut yang tipis ini nggak jarang membuatnya lebih rapuh, sehingga mudah patah. 

Melansir dari Real Simple, hair thinning atau rambut menipis berkaitan dengan volume rambut. Kepadatan rambut menjadi lebih tipis dari biasanya, sehingga menyebabkan penurunan volume secara keseluruhan dalam jangka waktu yang lama. Akibatnya, seiring berjalannya waktu, garis rambut pun mulai menyusut.

Lantas, apa saja sih penyebab penipisan rambut ini? Cari tahu, yuk!

Faktor Genetik, Usia, dan Kondisi Medis

Penipisan rambut biasanya terjadi karena genetik, usia, atau karena kondisi medis tertentu. Penipisan rambut berasal dari akar atau kulit kepala.

Seiring pertambahan usia, hal ini mungkin sulit dihindari dan akan terus berlangsung secara alami, Dear.

Kondisi medis, seperti kondisi baru melahirkan, perubahan hormon, defisiensi imun, perawatan penyakit autoimun, stres kronis juga memicu penipisan rambut.

Melakukan Hair Treatment Berlebihan

Tak hanya itu, penipisan rambut juga bisa disebabkan oleh gaya hidup kita sehari-hari.

Melansir dari Healthline, faktor gaya hidup yang dapat membuat rambut makin tipis salah satunya adalah terlalu banyak melakukan hair treatment. Misalnya, suka gonta-ganti warna rambut, styling, perm, dan sebagainya.

Pakai Produk Rambut yang Keras

Styling rambut dengan cara pakai produk terlalu keras juga berdampak pada kesehatan helai rambut, lho!

Contohnya seperti pakai hair spray atau hair gel mengandung bahan kimia terlalu keras. Produk seperti ini bisa membuat rambut tumbuh lebih tipis.

Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Siapa di sini yang suka styling rambut updo atau ponytail? Pasalnya, mengikat rambut terlalu kencang bisa menyebabkan rambut rentan patah.

Lama kelamaan, akan muncul bagian yang semakin tipis akibat rambut patah akibat terlalu kencang mengikat.

Kurang Nutrisi

Penyebab lain penipisan rambut adalah kamu kurang konsumsi nutrisi tertentu. Ketika kita memerhatikan asupan, tentu nutrisi yang diserap tubuh akan memengaruhi fisik.

Nah, nutrisi yang baik untuk kesehatan rambut dan mampu membantu folikel untuk menumbuhkan rambut antara lain adalah zat besi, folic acid, dan mineral.

So, maintain your healthy diet, okay?