Cosmo babes, kalau kamu pecinta skincare alami dan sedang mencari bahan-bahan yang bisa bikin kulit lebih sehat, mungkin kamu pernah mendengar tentang ‘probiotik’.

Yup, kandungan skincare alami yang satu ini memangmasih jarang disebut dalam produk kecantikan yang biasa kita gunakan. Padahal, probiotik punya banyak manfaat luar biasa untuk kulit, loh!

Probiotik biasanya lebih dikenal sebagai bakteri baik untuk pencernaan. Akan tetapi, ternyata bakteri baik ini juga bisa bekerja di kulit kita, mulai dari memperkuat skin barrier, meredakan jerawat, hingga membuat wajah lebih glowing alami.

Yuk, baca rangkuman Cosmo mengenai 5 manfaat probiotik dalam skincare alami lebih dalam!

1. Menjaga keseimbangan mikrobioma kulit

Kulit kita punya ekosistem kecil yang disebut ‘mikrobioma’, yaitu kumpulan bakteri baik yang bertugas menjaga kesehatan kulit. Probiotik membantu menjaga keseimbangan mikrobioma ini, sehingga kulit lebih terlindungi dari bakteri jahat, polusi, dan iritasi.

Kulit jadi lebih mudah bermasalah, seperti munculnya jerawat, kemerahan, atau bahkan kulit kering yang parah merupakan tanda mikrobioma kulit kamu terganggu. Oleh karena itu, kamu bisa mengatasinya dengan menggunakan skincare yang mengandung probiotik untuk membantu kulit tetap seimbang dan sehat secara alami.

2. Mengurangi jerawat dan peradangan

Siapa yang sering mengalami jerawat meradang? Salah satu penyebab utama jerawat adalah ketidakseimbangan bakteri di kulit. Bakteri jahat seperti Propionibacterium acnes bisa berkembang biak berlebihan dan menyebabkan peradangan. Nah, di sinilah probiotik berperan!

Probiotik seperti Lactobacillus dan Bifidobacterium dapat membantu melawan bakteri jahat, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan jerawat.

Jadi, kalau kamu punya kulit yang acne-prone, menggunakan produk dengan probiotik bisa jadi solusi alami untuk meredakan breakout.

3. Membantu melembapkan kulit

Probiotik juga punya kemampuan untuk meningkatkan kelembapan kulit. Beberapa jenis fermentasi probiotik, seperti Galactomyces Ferment Filtrate, bisa membantu kulit menyerap dan mempertahankan kelembapan lebih lama.

Pssst, ini sangat cocok buat kamu yang punya kulit kering atau sering merasa ketarik setelah cuci muka!

Bahkan, probiotik bekerja lebih baik jika digabungkan dengan ‘prebiotik’, yaitu makanan bagi bakteri baik. Skincare yang mengandung kombinasi probiotik dan prebiotik dapat memberikan hidrasi ekstra dan membuat kulit terasa lebih kenyal loh, girls.

4. Melindungi kulit dari penuaan dini

Siapa sih yang tidak mau kulitnya tetap awet muda? Nah, probiotik juga punya manfaat anti-aging! Dengan menjaga keseimbangan mikrobioma, probiotik membantu kulit tetap kuat dan tahan terhadap kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan stres.

Selain itu, probiotik seperti Bifida Ferment Lysate juga bisa membantu memperbaiki kerusakan DNA kulit akibat paparan lingkungan, sehingga kulit tetap sehat dan elastis lebih lama.

5. Mencerahkan dan menenangkan kulit

Kalau kulitmu sering terlihat kusam atau gampang iritasi, probiotik bisa jadi penyelamat! Probiotik membantu mengurangi kemerahan, menenangkan kulit yang sensitif, dan meningkatkan proses regenerasi sel kulit, sehingga wajah terlihat lebih glowing dan cerah alami.

Beberapa bahan probiotik yang sering digunakan untuk efek brightening ini adalah fermented rice water atau air beras fermentasi dan kombucha atau fermentasi teh hitam. 

Selain memberikan kelembapan, bahan ini juga kaya akan antioksidan yang bikin kulit lebih sehat dan bercahaya.

Bahan-bahan Skincare Alami yang Mengandung Probiotik

Nah, Cosmo babes, kalau kamu tertarik mencoba skincare dengan kandungan probiotik, kamu bisa mencari bahan-bahan berikut di dalam produk skincare atau bahkan membuat DIY masker sendiri:

• Yogurt (Lactobacillus Ferment) untuk melembapkan dan mencerahkan
• Fermented rice water (air beras fermentasi) untuk menghaluskan dan menutrisi kulit
• Kombucha (fermented black tea) untuk menyeimbangkan minyak dan mencerahkan kulit
• Galactomyces Ferment Filtrate untuk menghidrasi dan meratakan warna kulit
• Kefir untuk mengurangi iritasi dan melembutkan kulit

Kelima bahan di atas bisa kamu gunakan untuk berbagai macam jenis skincare! Mulai dari:

• Sebagai masker wajah dengan mengaplikasikan yogurt atau kefir sebagai masker selama 10-15 menit lalu dibilas.
• Sebagai toner alami yang digunakan setelah cuci muka. Fermented rice water works really well with this method!
• Sebagai essence atau serum dengan menggunakan produk sebelum moisturizer
• Sebagai pelembap atau sheet mask. Kombucha dan probiotik lainnya sering ditemukan dalam moisturizer atau sheet mask.

Probiotik mungkin belum sepopuler bahan skincare lain seperti vitamin C atau hyaluronic acid, tapi manfaatnya luar biasa untuk kesehatan kulit.

Mulai dari menjaga keseimbangan mikrobioma, meredakan jerawat, hingga mencerahkan kulit, probiotik bisa menjadi tambahan yang bagus dalam rutinitas skincare kamu. Plus, banyak bahan alami yang mudah ditemukan di Indonesia, jadi kamu bisa mulai mencoba manfaat probiotik dengan cara yang simpel dan alami!

Try it out, Cosmo babes.

(Fishya Elvin/Images: Monstera Production, Geraud pfeiffer on Pexels)