Ini 5 Cara Mencegah Rambut Berbau Apek!

Redaksi 02 May 2025

Tidak hanya kondisi rambut lepek atau mudah berminyak, rambut berbau apek kerap menjadi salah satu permasalahan yang dialami oleh sebagian besar orang. 

Well, selain membuat kepercayaan diri dapat menurun, kondisi rambut berbau apek tentunya bisa menyebabkan kamu merasa tidak nyaman, sama halnya dengan orang-orang di sekitarmu. Ouch!

FYI, ada beberapa faktor yang menjadi penyebab rambut berbau apek, Girls. Di antaranya seperti keringat, paparan polusi, tidak membersihkan rambut dengan benar, dan masih banyak lagi.

Agar rambut tetap segar dan tidak berbau apek, Cosmo telah merangkum 5 cara mencegah rambut berbau apek berikut ini. Make sure to check this out, Babes!

1. Pakai Produk Perawatan Rambut yang Tepat

First thing first, kamu perlu memakai produk perawatan rambut yang tepat. Selain itu, kamu perlu memahami seperti apa kondisi hingga tipe rambut sehingga dapat menggunakan produk perawatan rambut yang tepat, Girls

Perawatan rambut yang tepat di sini termasuk keramas dengan shampoo, memakai conditioner, menyisir rambut, hingga menata rambut.

Pastikan untuk memilih bahan perawatan rambut yang sesuai dengan masalah rambut, serta tetapkan jadwal keramas setelah mengetahui jenis rambut dan kulit kepala.

2. Perhatikan Apa yang Dikonsumsi

Perhatikan apa yang dikonsumsi

Melansir dari Cleveland Clinic, cobalah untuk memperhatikan makanan atau minuman yang dikonsumsi. 

Kamu bisa cek apakah mengurangi makanan tertentu dapat mengurangi bau pada kulit kepala. Kamu bisa mulai mencatat apa yang dimakan setiap hari dan apakah kulit kepala berbau. Kemudian, coba tambahkan makanan tersebut ke dalam pola makan tersebut dan lihat apakah baunya kembali.

FYI, beberapa makanan yang bisa menjadi penyebab bau apek di antaranya makanan dengan kandungan lemak tinggi, makanan dengan aroma yang kuat, dan lainnya.

3. Pakai Hair Mask

Untuk mencegah rambut berbau apek, kamu dapat menggunakan hair mask sebagai perawatan mingguan, Babes. Jadwalkan penggunaan hair mask sebanyak 2 hingga 3 kali dalam satu minggu secara rutin.

Selain mencegah rambut berbau apek dan membuat rambut beraroma harum, penggunaan hair mask juga dapat membantu menutrisi rambut, membuat rambut menjadi lembut, membuat rambut menjadi lebih mudah diatur, dan masih banyak lagi~

4. Manfaatkan Essential Oil

Manfaatkan essential oil

Mencegah rambut berbau apek juga bisa dilakukan dengan memanfaatkan essential oil, Babes

Caranya, campurkan beberapa tetes essential oil seperti tea tree oil dengan carrier oil seperti almond oil atau jojoba oil dan oleskan pada kulit kepala dan rambut. Diamkan selama 30 menit dan bilas dengan shampoo yang lembut. 

FYI, tea tree oil bersifat antimikroba dan meninggalkan bau yang menyenangkan di kulit kepala kita!

5. Gunakan Cuka Apel

Last but not least, kamu juga dapat memanfaatkan cuka apel sebagai perawatan rambut, lho. Caranya, campurkan 2-3 sendok makan cuka apel dengan 2 cangkir air. 

Setelah mencuci rambut secara menyeluruh, bilas rambut dengan campuran cuka ini. Campuran ini tidak hanya melawan bakteri di kulit kepala, tetapi juga membuat rambut tampak berkilau.