Ini Cara Memilih Sunscreen yang Tepat

Girls, pernah merasa bingung saat memilih sunscreen karena terlalu banyak pilihan di rak toko atau e-commerce? Tenang, kamu tidak sendiri. Sunscreen kini hadir dalam berbagai bentuk, tekstur, hingga kandungan. Mulai dari SPF 30 hingga 100, dari gel ringan hingga krim yang terasa lebih tebal. Sayangnya, tidak semua sunscreen diciptakan sama, dan tidak semua cocok untuk jenis kulit atau aktivitas harianmu. Padahal, perlindungan dari sinar matahari bukan sekadar langkah tambahan dalam rutinitas perawatan kulit, melainkan kunci utama untuk menjaga kesehatan kulit jangka panjang. Baik dalam mencegah penuaan dini, hiperpigmentasi, maupun risiko kanker kulit.

Dalam artikel ini, Cosmo akan membantumu memahami cara memilih sunscreen yang tepat berdasarkan jenis kulit, kebutuhan aktivitas, hingga kandungan yang perlu dihindari atau dicari. Siap-siap mengatakan selamat tinggal pada kebingungan, dan sambut kulit sehat yang terlindungi setiap hari!

Tentukan SPF Sesuai Aktivitas

SPF (Sun Protection Factor) menunjukkan seberapa lama kulitmu bisa terlindungi dari sinar UVB yang menyebabkan kulit terbakar. Untuk aktivitas sehari-hari di dalam ruangan, SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulitmu. Namun jika kamu sering beraktivitas di luar ruangan, terutama di bawah sinar matahari langsung, gunakan sunscreen dengan SPF 50 atau lebih untuk perlindungan optimal.

Ketahui Jenis Kulitmu

Tahukah kamu? Setiap jenis kulit membutuhkan jenis sunscreen yang berbeda. Jika kulit kamu berminyak atau berjerawat, kamu bisa pilih sunscreen yang bertekstur lebih cair atau berbasis air dengan label non-comedogenic agar tidak menyumbat pori-pori. Untuk kulit kering, pilihlah sunscreen tekstur gel dengan kandungan pelembap seperti ceramide agar membantu menjaga kelembapan kulit. Untuk yang memiliki kulit sensitif, kamu bisa gunakan physical sunscreen yang cenderung lebih lembut di kulit dan minim risiko iritasi.

Pastikan Terdapat “Broad Spectrum”

Broad Spectrum merupakan fitur gabungan dalam melindungi kulit dari UVA dan UVB. Artinya, perlindungan yang diberikan tidak hanya terbatas pada efek buruk sinar UVB seperti kulit terbakar, tetapi juga mencakup bahaya sinar UVA yang kerap menjadi penyebab utama penuaan dini. Dengan kata lain, kulitmu akan terlindungi secara menyeluruh dari berbagai risiko yang ditimbulkan oleh paparan sinar UV setiap hari.

Perhatikan Kandungan di Dalamnya

Jika kamu memiliki kulit sensitif, sebaiknya hindari sunscreen dengan kandungan seperti alkohol, parfum, atau bahan kimia agresif seperti oxybenzone yang dapat memicu iritasi. Sebagai gantinya, pilih produk dengan bahan-bahan yang menenangkan kulit, seperti aloe vera, allantoin, atau kandungan soothing lainnya yang lebih cocok untuk kulitmu.