5 Lagu yang Cocok untuk Mantan yang Masih Disayang

Putus hubungan bukan lah hal yang mudah dijalani. Anda memang tak akan serta merta langsung melupakan sang mantan. Ada sejumlah fase emosional yang biasanya akan Anda lalui sebelum akhirnya bisa move on, yakni: denial, anger, denial, anger, bargaining, depression, dan acceptance. Dalam siklus tersebut, adalah hal yang wajar jika Anda sesekali masih teringat mantan.

Daftar Lagu Barat Ketika Teringat Mantan

Mari kita pahami alasan dari sudut pandang psikologi mengapa Anda masing teringat mantan:

• Ikatan Emosional yang Belum Putus

Semakin lama hubungan, semakin kuat juga ikatan emosional yang Anda miliki dengan mantan pasangan. Ketika hubungan berakhir, ikatan tersebut tak langsung hilang. Butuh waktu untuk Anda beradaptasi dengan realita baru. 

• Perasaan yang Belum Tuntas

Pikiran tentang mantan sering kali muncul karena ada emosi yang belum selesai. Bisa berupa cinta, amarah, penyesalan, atau kesedihan yang muncul tanpa diduga.

• Nostalgia 

Perasaan rindu juga kerap diiringi akan ingatan mengenai segala kenangan indah kalian berdua. Anda juga mulai mempertanyakan segala kemungkinan jika perpisahan tersebut tidak pernah terjadi. 

• Kebiasaan yang Tiba-Tiba Hilang

Selain ikatan emosional, sebuah hubungan juga menciptakan rutinitas baru. Kini dinamika hidup Anda berubah. Di saat senggang bisa saja ingatan tentang mantan kembali muncul. 

• Refleksi Diri dan Proses Tumbuh

Terkadang memikirkan mantan adalah pertanda Anda sedang introspeksi diri untuk menjadi pribadi dan menjalani hubungan percintaan yang lebih baik lagi kedepannya. 

Mendengarkan lagu menjadi salah satu coping mechanism ketika didera perasaan galau. Musik membantu Anda untuk memahami perasaan sekaligus mengeluarkan emosi yang terpendam. Baik itu perasaan sedih, marah, atau mungkin lega. 

Berikut sederet lagu barat yang bisa menjadi teman ketika Anda teringat akan mantan yang masih Anda sayangi. 

 Happier - Olivia Rodrigo

Menerima perpisahan bukan berarti bisa melepaskan ikatan emosional yang terjalin dan Olivia Rodrigo menarasikannya secara tegas di lagu ini. Anda akan diajak menikmati luka, sedih, sekaligus meluapkan kecemburuan terhadap kekasih baru mantan. 

Oh, I hope you're happy / But not like how you were with me / I'm selfish, I know / I can't let you go / So find someone great but don't find no one better / I hope you're happy but don't be happier. 

All to well - Taylor Swift

Dalam melodi yang hangat dan menenangkan, Taylor Swift menarasikan perasaan ketika teringat kenangan manis dengan mantan. Meski indah, namun tak ada yang bisa dilakukan karena perpisahan adalah jalan terbaik yang mesti ditempuh.

And I know it's long gone and that magic's not here no more / And I might be okay but I'm not fine at all / 'Cause there we are again on that little town street / You almost ran the red 'cause you were lookin' over at me / Wind in my hair, I was there / I remember it all too well

Nobody Gets Me - SZA

Ketika SZA menyanyikan lagu mengenai perpisahan, maka ia akan menarasikan cerita dengan emosional yang kompleks. Seperti lagu berikut. Ada curahan hati yang sedih, romantis, marah, dan ketakutan karena tidak bisa move on. 

How am I supposed to tell ya? / I don't wanna see you with anyone but me / Nobody gets me like you / How am I supposed to let you go? / Only like myself when I'm with you / Nobody gets me, you do (do).

Nothing Without You - The Weeknd

Lagu ini hadir dengan melodi yang cukup upbeat namun dengan lirik yang melankolis. The Weeknd merefleksikan kekosongan yang dialami ketika berpisah dan perasaan kerinduan yang menggebu-gebu terhadap mantan.

I was too busy tryna find you with someone else / The one I couldn't stand, to be with was myself / 'Cause I'd be nothing', nothing', nothing', nothing' without you.

 We Belong Together - Mariah Carey

It wouldn’t be complete without a Mariah Carey song on the list. Cosmo memilih lagu We Belong Together karena ia mengemas lirik puitis dan romantis dalam nuansa R&B yang catchy. Tipikal lagu melankolis yang bisa Anda dengarkan kapan pun. 

When you left I lost a part of me / It's still so hard to believe / Come back baby please /'Cause we belong together.