Cara Menghilangkan Mata Sembab yang Bisa Dicoba di Rumah

Mata sembab sering dikaitkan dengan kondisi yang dialami usai menangis. Well, menangis memang menjadi salah satu penyebab terjadinya mata sembab. 

FYI, mata kita bisa menjadi sembab setelah menangis karena adanya retensi cairan pada jaringan sekitar mata, Cosmo Babes.

Melansir dari Medical News Today, istilah medis untuk kulit di sekitar mata yang tampak bengkak atau sembab adalah “bengkak periorbital”.

Namun, mata sembab tidak hanya disebabkan oleh menangis saja, lho. Beberapa faktor lain yang bisa memicu mata sembab di antaranya iritasi, kondisi mata yang tegang akibat terlalu lama menatap layar komputer, pembuluh darah pecah yang membuat timbulnya kemerahan di bola mata, stress, dan lainnya.

Jika kamu tengah mengalami kondisi mata sembab, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkannya. Let’s check this out, Cosmo Babes!

Gunakan Kompres Dingin

Cara pertama untuk menghilangkan mata sembab yang paling mudah yaitu dengan menggunakan kompres dingin. 

Menggunakan kompres dingin di sepanjang area bawah mata dapat membantu mengurangi aliran darah ke area sensitif ini, mengurangi peradangan dan mengecilkan pembuluh darah yang menyebabkan bengkak di bawah mata dan juga lingkaran hitam.

Jika ingin mencobanya di rumah, kamu dapat menggunakan waslap dingin atau kompres es untuk memberikan tekanan lembut pada area tersebut selama beberapa menit. Karena hasil dari proses ini bersifat sementara, kamu bisa melakukannya beberapa kali hingga mata tak lagi sembab.

Manfaatkan Kantong Teh

Selain menggunakan kompres dingin, kamu juga bisa memanfaatkan kantong teh untuk menghilangkan mata sembab, Cosmo Babes.

Melansir dari Health, kamu bisa menggunakan kantong teh hitam atau teh hijau untuk digunakan di area mata. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau atau teh hitam dapat membantu mengurangi munculnya kantung mata dan lingkaran hitam.

Hal ini karena teh kaya akan antioksidan, kafein, dan sifat anti-inflamasi yang menstimulasi aliran darah ke kulit dan menghaluskan kulit di seluruh area.

Kamu bisa menyeduh dua kantong teh dalam air panas, kemudian peras cairan dari kantong teh.

Untuk digunakan sebagai kompres hangat, tunggu hingga kantong teh agak dingin. Lalu jika ingin digunakan sebagai kompres dingin, dinginkan kantong teh di lemari es. 

Tempatkan kantong teh pada mata tertutup hingga 15 menit, kemudian ulangi sesering yang diperlukan.

Memakai Irisan Timun

Satu lagi bahan rumahan yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi mata sembab yaitu irisan timun. Bahan yang satu ini memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi dan mengatasi mata bengkak.

Caranya, kamu bisa meletakkan irisan timun dingin di masing-masing mata yang tertutup dan diamkan selama beberapa menit~

Aplikasikan Eye Cream

Eye cream mengandung bahan-bahan seperti kafein yang dapat membantu mengurangi kantung mata dengan mengurangi retensi cairan. 

Selain itu, eye cream juga mengandung anti-inflamasi seperti Peptide hingga Hyaluronic Acid untuk mengurangi tampilan mata bengkak atau sembab. 

Memijat Kulit Secara Lembut

Tahukah kamu? Menurut penelitian, kamu bisa memijat kulit secara lembut karena hal ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan serta mengurangi pembengkakan di bawah mata.

Para ahli merekomendasikan penggunaan ujung jari atau alat seperti roller jade untuk memijat kulit secara lembut, dengan gerakan ke atas dan keluar di bawah mata, Cosmo Babes.

Mengubah Gaya Hidup

Mengubah gaya hidup menjadi cara lainnya untuk mengatasi mata sembab, Cosmo Babes. Beberapa perubahan yang bisa dilakukan mulai dari mendapatkan waktu tidur yang cukup, mengurangi konsumsi garam, sedikit menaikkan posisi kepala saat tidur, hinga menghindari menggosok mata terlalu keras.