Seberapa Penting Menggunakan SPF di Dalam Ruangan?
Kamu mungkin sudah bosan mendengar saran dari para skin experts mengenai pentingnya penggunaan SPF (Sun protection Factor), baik itu yang terkandung dalam sunscreen, sunblock, hingga body lotion untuk kulit tubuh.
Bukan hanya sekadar saran semata, penggunaan sunscreen atau sunblock yang mengandung SPF perlu dilakukan setiap hari, baik saat kamu berada di luar maupun dalam ruangan, Girls.
Beberapa orang mungkin menganggap bahwa penggunaan SPF hanya dibutuhkan saat beraktivitas outdoor karena merasa terpapar sinar matahari saat berada di luar. Namun, jangan salah, sinar matahari juga bisa menembus masuk dan mempengaruhi kulit meskipun kamu beraktivitas di dalam ruangan.
Jika tidak dilindungi dengan SPF, maka kulit kamu bisa terpapar dampak buruk dari sinar matahari. Mulai dari kulit yang kering, warna kulit tidak merata, risiko kanker kulit, munculnya dark spots, dan masih banyak lagi~
Ketahui Seberapa Penting Menggunakan SPF di Dalam Ruangan!
ICYDK, paparan sinar UVA dan UVB bisa menembus ke dalam ruangan meskipun kamu beraktivitas indoor, Babes.
Paparan sinar bisa masuk melalui celah jendela, celah pintu, maupun celah-celah lainnya di dalam rumah. Oleh karena itu, penggunaan SPF di dalam ruangan sangatlah penting!
Berikut ini Cosmo juga telah merangkum beberapa hal mengenai pentingnya menggunakan SPF di dalam ruangan, make sure to check this out!
Melindungi Kulit dari Paparan Sinar UVA dan UVB
FYI, paparan sinar UVA dan UVB yang berasal dari matahari bisa membawa dampak buruk untuk kesehatan kulit kita, Girls. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen atau sunblock dengan SPF sangat dibutuhkan untuk memberikan proteksi kepada kulit kita.
As Cosmo said earlier, paparan sinar UVA dan UVB bisa menembus masuk ke dalam rumah meskipun kamu beraktivitas di dalam ruangan atau indoor. So, pastikan untuk selalu menggunakan SPF meskipun hanya berada di dalam ruangan ya, Dear.
Adanya Paparan Blue Light dari Gadget
Tidak hanya paparan sinar UVA dan UVB yang berbahaya untuk kulit, terlalu banyak terpapar blue light atau sinar biru dari gadget juga berpengaruh pada kondisi kulit, lho.
Di era digital saat ini, sebagian besar dari kita tentu menghabiskan banyak waktu di depan layar elektronik seperti ponsel pintar, laptop, dan tablet. Perangkat-perangkat ini memancarkan cahaya tampak berenergi tinggi (HEV) atau cahaya biru yang juga dapat berdampak buruk pada kulit kita.
Cahaya biru telah dikaitkan dengan hiperpigmentasi, peradangan, dan kerusakan kolagen. Dengan menggunakan SPF di dalam ruangan, kita dapat melindungi kulit dari potensi kerusakan akibat paparan cahaya jenis ini dalam jangka panjang, Babes.
Kondisi Kesehatan Tertentu
Well, beberapa orang mungkin memiliki kondisi kesehatan tertentu yang membuat kulit mereka lebih sensitif terhadap sinar matahari, bahkan saat berada di dalam ruangan.
Kondisi seperti lupus, rosacea, dan gangguan fotosensitivitas dapat diperburuk oleh paparan radiasi UV. Mengenakan SPF setiap hari baik di dalam maupun di luar ruangan, dapat menjadi cara yang efektif untuk mengelola kondisi kesehatan tertentu.
Melindungi dari Kanker Kulit
Beberapa orang mungkin beranggapan bahwa sinar matahari tidak akan membahayakan mereka jika berada dalam ruangan.
Padahal, sinar UVB dapat merusak kulit meskipun kamu hanya sedang menikmati makan siang di ruang makan, berkendara di dalam mobil, atau bersantai di dekat jendela.
Sinar UVB bertanggung jawab atas kemerahan dan peradangan yang menyebabkan kulit terbakar. Setelah kulit terbakar ini mengelupas, sel-sel yang tersisa rentan terhadap kerusakan lebih lanjut seiring waktu yang meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
Pastikan kamu selalu menggunakan SPF baik di dalam maupun luar ruangan!