Simak Cara Mengurangi Kantong Mata yang Efektif!
Kantong mata menjadi salah satu concern yang bisa dialami siapa saja. Selain itu, tidak sedikit juga orang-orang yang mengalami permasalahan kantong mata ingin segera menghilangkannya.
Bukan tanpa alasan, kantong mata cukup berpengaruh pada penampilan kita, Girls. Kantong mata yang tampak tebal atau menghitam akan membuat penampilan terlihat lelah sepanjang waktu, tidak fresh, bahkan membuat kita terlihat beberapa tahun lebih tua. Ouch!
Jika saat ini kamu sedang mengalami masalah serupa, jangan khawatir, Babes. Ada beberapa cara untuk mengurangi kantong mata yang efektif dan bisa kamu coba~
Ini Cara Mengurangi Kantong Mata yang Efektif!
Sebelum Cosmo membocorkan rahasia mengenai cara mengurangi kantong mata yang efektif, perlu kamu ketahui bahwa kantong mata disebabkan oleh beberapa faktor, Dear. Salah satu yang paling umum adalah kurangnya waktu tidur!
Namun, selain kurangnya waktu tidur, kantong mata bisa disebabkan oleh hal lain seperti reaksi alergi, kondisi kesehatan tertentu, inflamasi, faktor usia, dan masih banyak lagi.
Jika kantong mata yang kamu alami disebabkan karena reaksi alergi atau kondisi kesehatan tertentu, Cosmo sarankan untuk memeriksakan kondisimu ke dokter.
Namun, jika kantong mata yang kamu alami disebabkan oleh kurang tidur atau kelelahan, berikut ini Cosmo telah merangkum beberapa cara mengurangi kantong mata.
Make sure to check this out, Babes!
1. Gunakan Kompres Dingin
First thing first, cara paling sederhana namun cukup efektif untuk mengurangi kantong mata adalah dengan menggunakan kompres dingin.
Mengompres area mata yang tampak bengkak dengan air dingin dapat membantu pembuluh darah menyempit dengan cepat dan memberikan sedikit rasa lega untuk sementara waktu.
Kamu bisa membuat kompres dingin menggunakan kain lembut yang direndam air dingin dan letakkan di area mata selama beberapa saat.
2. Pakai Kantong Teh
Cara selanjutnya, kamu bisa memakai kantong teh untuk membantu mengurangi kantong mata.
Penggunaan kantong teh berkafein dapat membantu mengurangi kantong mata hingga mengatasi lingkaran hitam, lho.
Hal tersebut karena kafein dalam teh mengandung antioksidan kuat dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit. Teh juga dikatakan dapat melindungi dari sinar UV dan berpotensi memperlambat proses penuaan. Wow!
3. Jaga Tubuh Tetap Terhidrasi
ICYDK, salah satu penyebab timbulnya kantong mata adalah tubuh yang dehidrasi. Oleh karena itu, kamu perlu menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan minum air mineral yang cukup setiap harinya.
Pastikan kamu selalu minum air mineral saat sarapan, makan siang, dan makan malam. Serta cukupi kebutuhan air mineral di sela-sela waktu tersebut.
4. Batasi Asupan Makanan yang Mengandung Garam
Girls, tahukah kamu? Mengonsumsi makanan yang terlalu asin ternyata bisa menyebabkan munculnya kantong mata.
Selain itu, garam memengaruhi retensi cairan tubuh dan dapat membuat kamu bengkak, lho. Garam juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti penyakit jantung dan stroke.
Idealnya, orang dewasa tidak boleh mengonsumsi lebih dari 1.500 mg garam setiap hari. Pastikan kamu tidak mengonsumsi makanan mengandung garam secara berlebihan, ya~
5. Istirahat yang Nyaman dan Cukup
Well, berbagai cara yang dilakukan untuk mengurangi kantong mata tidak akan maksimal jika kamu masih saja sering begadang, Babes.
Untuk mengurangi kantong mata dengan hasil signifikan, pastikan kamu selalu tidur dengan nyaman dan cukup.
Para ahli merekomendasikan agar seseorang tidur cukup sekitar 7 - 8 jam setiap harinya. Selain itu, pastikan kamu memiliki jam tidur yang teratur setiap harinya agar terhindar dari tidur larut atau kurang tidur keesokan harinya.
6. Pakai Eye Cream
Kamu juga bisa memanfaatkan skincare seperti eye cream untuk mengurangi kantong mata, lho.
Pilih eye cream dengan kandungan seperti retinol atau vitamin C yang dapat membantu mengurangi tampilan kantong mata. Eye cream dengan bahan-bahan tersebut bekerja dengan memberikan hidrasi untuk kulit dan mengembalikan elastisitas kulit.
Hope it helps, Cosmo Babes!