12 Kutipan yang Bisa Membuat Kamu Semangat Olahraga

Kalau ada satu prinsip hidup yang Cosmo tahu selama ini, maka kutipan itu adalah “kerjakan, sukseskan, lakukan, kombinasikan, lebih keras, lebih baik, lebih cepat, lebih kuat,” yang bisa membuat Cosmo semangat untuk melakukan squat lagi-dan-lagi. (Terima kasih untuk inspirasi lagu olahraganya, Kanye.)

Tapi kalau “Stronger” bukanlah theme song kamu sejak tahun 2007, maka ada sisi lain dari media sosial yang didedikasikan untuk membuat kamu semangat berolahraga, meski kamu sedang tidak punya motivasi sama sekali.

Dan untuk mengakses sisi internet yang baik tersebut sesungguhnya amat mudah. Kamu bisa memulainya dari melihat para aktivis body positivity, lalu mengurasi playlist untuk sesi olahraga, lalu membaca sebongkah kutipan olahraga yang menginspirasi, dan semua ini ada di platform bernama Instagram.

Jadi untuk membantu kamu beranjak dari sofa hingga menjadi ratu vinyasa, inilah sederet kutipan olahraga terbaik untuk memotivasi kamu. (Oh, dan kalau kamu tak ingin pergi dari kasur karena, halo, ada Grey’s Anatomy, maka kamu bisa coba beberapa gerakan olahraga yang tak membutuhkan kamu bangun dari kasur tersayang.)

1. “Sepercik inspirasi bisa menyulut api dari segala peluang. Jangan takut untuk meraih apapun yang membuat jiwa kamu bergelora.” —Heidi Somers

(Artikel ini disadur dari Cosmopolitan.com / Perubahan telah dilakukan oleh editor / Alih Bahasa: Givania Diwiya / Image: Andrea Piacquadio from Pexels / Taylor Andrews)