Cara Mencegah Rambut Menipis

Hi, Girls! Apa sih permasalahan rambut yang kamu alami? Kalau kamu mengalami penipisan rambut karena rambut gampang rontok dan rapuh, kamu tidak sendirian! Banyak orang yang mengalaminya.

Normalnya, seseorang bisa kehilangan 50 hingga 100 helai rambut dalam sehari. Namun kalau lebih dari itu, maka bisa menyebabkan rambut semakin menipis. Namun bukan berarti kamu tidak bisa menceganya, Babes! Simak selengkapnya berikut ini, yuk!

Penyebab Rambut Tipis

Rambut yang menipis disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari gaya hidup sampai genetik.

Nah, beberapa gaya hidup yang menyebabkan rambut tips antara lain menggunakan produk rambut yang terlalu keras, kamu sering gonta-ganti warna dan styling rambut (seperti color treatment atau perm), kamu kekurangan nutrisi yang dibutuhkan rambut, dan juga bisa disebabkan karena stres kronis. 

Cara Mencegah Rambut Menipis

1. Cukupi kebutuhan multivitamin

Nah, setelah mengetahui sederet penyebabnya, kamu wajib menyesuaikan gaya hidup agar kamu bisa menghindari penipisan rambut. Pertama dari segi apa yang kamu konsumsi.

Kamu perlu mengonsumsi multivitamin yang dibutuhkan rambut. Melansir dari Healthline, rambut yang sehat membutuhkan zat besi, folic acid, dan zinc agar tumbuh kuat dan tebal. Pastikan kamu memenuhi kebutuhan multivitamin ini agar rambut tumbuh tebal.

2. Pijat kulit kepala

Kamu juga bisa merangsang pertumbuhan rambut yang sehat dengan memijat kulit kepala.

Saat kamu membersihkan rambut, pijat area kulit kepala untuk memperlancar aliran darah dan membantu pertumbuhan rambut yang tebal dan kuat. Kamu juga bisa menggunakan alat scalp massager untuk membantu pemijatan.

3. Gunakan minoxidil pada kulit kepala

Minoxidil merupakan hair loss treatment yang dapat membantu pertumbuhan rambut sehat dan tebal, Dear.

Oleh karena itu, minoxidil sangat cocok digunakan untuk rambut yang menipis. Gunakan minoxidil pada kulit kepala dua kali sehari secara rutin sesuai anjuran untuk melihat hasilnya.

perlu diperhatikan, ada kemungkinan efek samping seperti iritasi sehingga kamu perlu berkonsultasi pada ahli terlebih dahulu, ya!