Ini Cara Memudarkan Kantung Mata Secara Alami

Kantung mata yang terlihat menebal atau menghitam memang menjadi salah satu masalah yang cukup sering dialami. 

Kendati demikian, penampilan tersebut juga bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang. Well, bukan tanpa alasan, penampilan yang ‘dihiasi’ oleh kantung mata tebal atau hitam akan membuatmu terlihat lelah sepanjang hari dan tidak fresh, Dear.

Namun, kamu tidak perlu khawatir. Ada beberapa cara memudarkan kantung mata secara alami yang telah Cosmo rangkum berikut ini. Make sure to check this out!

Tidur yang Cukup

Kurang tidur merupakan faktor utama penyebab munculnya kantung mata, mata bengkak, lingkaran hitam di area mata, dan penampilan yang kurang segar.

Oleh karena itu, mendapatkan tidur yang cukup menjadi salah satu cara paling efektif untuk memudarkan kantung mata secara alami, Girls.

Selain itu, para ahli merekomendasikan agar orang-orang dewasa tidur selama 7-9 jam setiap malam!

Kurangi Konsumsi Garam

FYI, kamu juga bisa mengurangi konsumsi garam untuk memudarkan kantung mata atau mata bengkak, lho!

Melansir dari Verywell Health, terlalu banyak mengonsumsi garam dapat menyebabkan retensi air dan pembengkakan. Oleh karena itu, cobalah untuk menghindari konsumsi makanan asin atau gurih terlalu banyak.

Pakai Kompres Dingin

Selanjutnya, kamu dapat memudarkan kantung mata secara alami menggunakan kompres dingin.

Mengompres area mata yang terlihat bengkak menggunakan kompres air dingin dapat membantu pembuluh darah menyempit dengan cepat untuk meredakannya sementara waktu.

Caranya, rendam kain lembut atau handuk dalam air dingin, kemudian peras hingga tetesan airnya menghilang. Pejamkan matamu, lalu letakkan kompres dingin ke area mata selama 10-20 menit.

Manfaatkan Kantong Teh

Selain menggunakan kompres dingin, memudarkan kantung mata secara alami juga bisa dilakukan dengan memanfaatkan kantong teh, Girls.

FYI, kafein dalam teh mengandung antioksidan yang kuat dan dapat meningkatkan aliran darah ke kulit.

Selain itu, teh juga dikatakan dapat melindungi dari sinar UV dan berpotensi memperlambat proses penuaan.

Ini tips untuk memanfaatkan kantong teh sebagai pemudar kantung mata secara alami:

• Seduh dua kantong teh selama 3 hingga 5 menit.
• Diamkan kantong teh di lemari es selama 20 menit.
• Kemudian, peras cairan yang tersisa dan oleskan ke area bawah mata.
• Diamkan kantong teh selama 15 hingga 30 menit.

Stay Hydrated!

Well, ternyata dehidrasi dapat menyebabkan munculnya kantong mata, Babes. Oleh karena itu, pastikan untuk mencukupi kebutuhan air mineral setiap hari sebanyak 6-12 gelas.

Namun, jumlah tersebut juga bergantung pada usia, tingkat aktivitas, atau iklim.