6 Cara Melupakan Seseorang dengan Cepat
Melupakan seseorang menjadi salah satu hal yang sering terasa sulit untuk dilakukan, terutama jika orang tersebut adalah sosok yang pernah berarti di hidup kita. Namun, hidup harus terus berjalan dan kita tidak bisa terus-menerus terpuruk akibat seseorang, Babes.
Meskipun sulit, perlahan-lahan kita harus menerima bahwa orang-orang di hidup ini tidak bisa selamanya berada di sisi kita. Oleh karena itu, melupakan seseorang menjadi salah satu pilihan yang perlu dilakukan.
Berikut ini Cosmo telah merangkum beberapa cara melupakan seseorang dengan cepat. Make sure to check this out, Babes!
Mencoba Menerima Kenyataan
Cara pertama untuk melupakan seseorang dengan cepat yaitu dengan mencoba menerima kenyataan. Misalnya setelah mengalami putus cinta, kamu mungkin merasa semua hal terasa tidak tepat dan membuatmu bersedih.
Perasaan tersebut sangat wajar, sehingga alih-alih menyangkalnya, kamu bisa meluapkan perasaan itu dan mencoba menerima bahwa situasi sudah tidak sama seperti sebelumnya.
Seiring berjalannya waktu, perlahan-lahan pertimbangkan untuk membuat rencana baru di masa depan atau mencoba berkoneksi dengan orang-orang baru.
Mulai dari mencoba bergabung dalam sebuah komunitas kegiatan tertentu, atau melakukan perjalanan yang sebelumnya tidak pernah direalisasikan.
Get Your Closure!
Well, beberapa orang mungkin merasa sulit melupakan seseorang karena belum mendapatkan ‘closure’ yang diinginkan.
Jika kamu mengalami situasi seperti putus cinta dengan pasangan, pastikan kamu dan si dia benar-benar menyelesaikan hubungan tersebut.
Jangan biarkan ada hal-hal yang terlewat atau tertinggal, sehingga kamu bisa melangkah maju ke depan tanpa terbebani oleh perasaan apa pun, Girls.
Hindari Hal-hal yang Mengingatkanmu dengan Orang Tersebut
Cara selanjutnya, cobalah menghindari hal-hal yang bisa membuatmu teringat dengan seseorang yang ingin dilupakan.
Well, kamu mungkin masih merasa penasaran dengan kehidupan orang tersebut sehingga sesekali mengecek media sosialnya. Jika kamu terus-menerus melakukan hal ini, kemungkinan untuk melupakannya dengan cepat akan sulit dilakukan, Girls.
Untuk sementara waktu, hentikan kebiasaan mengecek media sosialnya. Selain itu, kamu juga bisa menghindari tempat-tempat yang mungkin bisa membuatmu bertemu dengannya.
Jika orang yang ingin kamu lupakan berada di lingkup pekerjaan yang sama, sebisa mungkin hindari interaksi yang tidak perlu.
Habiskan Waktu Bersama Keluarga atau Sahabat
Menghabiskan waktu yang menyenangkan bersama keluarga atau sahabat bisa membantumu melupakan seseorang dengan cepat, Babes.
Hal tersebut karena kamu dikelilingi orang-orang dengan dukungan emosional yang positif, sehingga hari-hari berat yang dialami seolah berkurang karena kamu tidak sendirian menghadapinya.
Fokus pada Diri Sendiri
Tidak kalah penting, kamu perlu fokus pada diri sendiri untuk bisa melupakan seseorang dengan cepat, Babes.
Fokus pada diri sendiri akan membuatmu hanya memikirkan perkembangan diri sendiri, hal-hal yang membuatmu merasa bahagia, serta menghindari kemungkinan memikirkan seseorang yang ingin dilupakan.
Lakukan banyak hal untuk diri sendiri seperti perawatan ke salon, menonton film seru di bioskop, menikmati hidangan di kafe baru, atau mengunjungi toko buku.
Ciptakan Kebahagiaan Baru
Last but not least, kamu bisa menciptakan kebahagiaan baru untuk dapat melupakan seseorang dengan mudah. Pengalaman baru akan menghasilkan kenangan baru. Cobalah bertemu orang baru, terlibat dalam aktivitas baru, dan melakukan hal-hal yang membuatmu bersemangat.