Cara Cepat Meredakan Mata Bintitan
Cosmo babes, apa kamu pernah merasakan ketika bangun tidur tiba-tiba merasa ada yang ‘ganjel’ di area mata, dan saat melihat di kaca… Ternyata ada bintitan kecil yang membuat mata terlihat bengkak dan kemerahan.
Selain mengganggu penampilan, bintitan juga bisa terasa nyeri dan membuat aktivitas jadi kurang nyaman.
Nah, bintitan atau yang sering disebut stye adalah infeksi kecil pada kelenjar minyak di kelopak mata, biasanya disebabkan oleh bakteri.
Walaupun terdengar serius, kondisi ini sebenarnya cukup umum dan bisa sembuh dengan perawatan yang tepat di rumah.
Untuk kamu yang lagi mengalaminya, yuk, simak rangkuman Cosmo di bawah ini mengenai cara paling cepat dan efektif untuk meredakan mata bintitan!
Cara Cepat Meredakan Mata Bintitan
1. Kompres hangat, kunci utama penyembuhan
Kalau ada satu cara yang wajib kamu lakukan, jawabannya adalah kompres hangat.
Kompres hangat membantu melancarkan sumbatan pada kelenjar minyak yang menyebabkan bintitan.
Selain itu, metode ini juga mempercepat proses “pematangan” bintitan sehingga bisa sembuh lebih cepat.
Kamu tinggal merendam kain bersih ke dalam air hangat (pastikan tidak terlalu panas), lalu tempelkan ke area mata selama 10-15 menit.
Ulangi sekitar 3-5 kali sehari untuk hasil yang maksimal.
Rasanya juga menenangkan banget, seperti memberi waktu istirahat untuk mata yang lelah.
Baca juga: 8 Kesalahan Cuci Muka yang Sering Dilakukan
2. Tahan diri untuk tidak memencet
Yes, kita pasti tahu ini sulit banget. Akan tetapi, memencet bintitan justru bisa memperparah kondisi.
Saat dipencet, bakteri bisa menyebar ke area sekitar mata dan membuat infeksi semakin luas. Selain itu, tekanan juga bisa menyebabkan pembengkakan yang lebih besar dan rasa nyeri yang meningkat.
Jadi, walaupun gemas, lebih baik biarkan bintitan sembuh dengan sendirinya secara alami.
3. Bersihkan pus atau nanah yang keluar
Kalau ternyata ada pus atau nanah yang sudah keluar tanpa kamu pencet, segera ambil cotton bud bersih dan ambil nanah secara perlahan.
Kamu juga bisa membasahi ujung cotton bud untuk memudahkan kamu mengambilnya!
Apabila pus atau nanah tidak keluar lagi, jangan pencet bengkaknya ya, girls~
4. Stop dulu makeup mata
Buat kamu yang tidak bisa lepas dari eyeliner atau mascara, ini saatnya untuk pause sejenak.
Penggunaan makeup saat bintitan bisa memperparah iritasi dan bahkan memperkenalkan bakteri baru ke area mata. Apalagi kalau produk atau aplikatornya kurang bersih.
Anggap saja ini sebagai waktu “napas” untuk kulit dan mata kamu. Setelah sembuh, jangan lupa juga untuk membersihkan atau bahkan mengganti alat makeup agar tetap higienis.
5. Jaga kebersihan area mata
Hal sederhana tapi sering dilupakan adalah jangan sering menyentuh mata dengan tangan kotor.
Tangan kita adalah tempat berkumpulnya banyak bakteri. Saat menyentuh atau mengucek mata, bakteri bisa dengan mudah berpindah dan memperparah bintitan.
Biasakan untuk selalu mencuci tangan sebelum menyentuh area wajah, dan gunakan handuk khusus wajah yang bersih.
Baca juga: Mengenal ‘Fibermaxxing’ dan Manfaatnya untuk Tubuh
6. Istirahatkan mata kamu
Di era sekarang, screen time itu hampir tidak bisa dihindari. Tapi saat bintitan datang, sebaiknya kurangi dulu penggunaan gadget yang berlebihan.
Mata yang terlalu lelah bisa memperlambat proses penyembuhan. Jadi, coba beri waktu istirahat yang cukup, hindari begadang, dan biarkan mata kamu benar-benar recharge.
7. Perhatikan asupan nutrisi
Perawatan dari luar saja belum cukup. Kamu juga perlu bantu dari dalam.
Konsumsi makanan yang kaya vitamin, terutama vitamin A, bisa membantu mempercepat proses pemulihan. Sayur hijau, wortel, dan buah-buahan segar bisa jadi pilihan yang baik.
Tubuh yang sehat akan membantu melawan infeksi dengan lebih efektif.
Baca juga: Jangan Sampai Kulit Dehidrasi Ketika Puasa, Ini Tipsnya!
So, girls, walaupun bintitan biasanya bisa sembuh sendiri, ada beberapa kondisi yang perlu kamu perhatikan.
Jika bintitan tidak kunjung membaik dalam waktu sekitar satu minggu, semakin membesar, atau bahkan mulai mengganggu penglihatan, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.
Yang terpenting, jangan panik dan jangan asal mencoba cara yang bisa memperparah kondisi. Rangkuman di atas adalah cara tercepat, tapi bukan berarti hasilnya instan ya, girls~
Let it heal, your eyes deserve that gentle care too!
(Fishya Elvin/Images: Mypointofview and Mustafa Alkan on Pexels)