Cara Menjaga Tempat Tidur Agar Selalu Bersih dan Nyaman

‘Your bed is your sanctuary’, setuju dengan pernyataan tersebut, Cosmo Babes? Well, tempat tidur bukan hanya menjadi tempat paling nyaman untuk melepas penat, namun menjadi spot terpenting agar kamu bisa mengistirahatkan tubuh dengan tidur yang cukup.

Agar kualitas tidur kamu terpenuhi secara optimal, menjaga kebersihan dan kenyamanan tempat tidur penting untuk dilakukan.

Berikut ini Cosmo akan memberikan sejumlah cara menjaga tempat tidur agar selalu bersih dan nyaman. Let’s dive right in, Cosmo Babes!

Rutin Mencuci Sprei

Cara pertama untuk menjaga tempat tidur agar selalu bersih dan nyaman yaitu dengan rutin mencuci sprei.

Idealnya, mencuci sprei harus kamu lakukan setidaknya sekali dalam satu minggu, Cosmo Babes.

Dengan rutin mencuci sprei, kamu bisa menghilangkan kotoran dan debu yang menumpuk pada kain tersebut seiring berjalannya waktu. Selain itu, tahapan yang satu ini juga dapat membantu mengurangi jumlah tungau debu yang hidup di dalamnya~

Manfaatkan Baking Soda

Selain rutin mencuci sprei, kamu bisa memanfaatkan baking soda untuk kasur, Cosmo Babes.

Melansir dari Sit ‘n Sleep, kamu bisa menaburkan baking soda di atas kasur saat sprei sedang dicuci.

Kamu juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak lavender atau minyak esensial lainnya untuk sedikit aromaterapi yang menyegarkan dan menenangkan. 

Diamkan baking soda tersebut setidaknya selama satu jam, kemudian bersihkan atau vakum baking soda tersebut.

Luangkan waktu untuk menyedot sisa-sisa debu dari baking soda secara perlahan untuk menghilangkan tungau debu yang tertinggal. 

Pilih Tempat Tidur yang Terbaik

Tidak hanya menjaga kebersihan, kualitas tidur yang indah juga dipengaruhi oleh tempat tidur yang nyaman. Oleh karena itu, kamu bisa mulai berinvestasi dengan memilih tempat tidur terbaik!

Karena preferensi setiap orang berbeda-beda, kamu bisa memilih tipe tempat tidur atau kasur yang membuat dirimu nyaman saat menggunakannya.

Selain itu, tempat tidur atau kasur yang nyaman akan membuat kamu tidur nyenyak dan terhindar dari risiko sakit punggung~

Gunakan Pelindung Kasur

Melansir dari Sit ‘n Sleep, salah satu cara termudah untuk menjaga kebersihan kasur adalah dengan pelindung kasur. 

Pelindung kasur dapat dicuci seluruhnya dan membantu memberikan penghalang fisik yang menahan kelembapan, alergen, tungau debu, jamur, dan lumut. 

Geser Kasur ke Arah Berbeda

Melansir dari Land of Sleep, membalik dan memutar kasur setiap tiga bulan membantu mendistribusikan ‘keausan’ secara merata ke seluruh permukaannya sehingga membuatnya bertahan lebih lama. 

Hal ini juga dapat mengurangi lekukan yang mungkin terbentuk pada salah satu sisi kasur akibat terus-menerus berbaring di satu tempat atau posisi tidur.

Hindari Meletakkan Pakaian Kotor di Kasur

Saat mengganti pakaian dengan pakaian baru yang bersih dan nyaman, terkadang kita kerap meletakkan pakaian kotor bekas pakai di kasur. Jika kamu ingin tempat tidur tetap bersih dan nyaman, segera hindari kebiasaan yang satu ini!

Well, pakaian kotor dapat membawa kuman, bakteri, atau virus yang bisa mencemari bantal, selimut, hingga sprei.

Selain bisa membuat tempat tidur kotor, hal tersebut juga bisa memicu timbulnya jerawat saat kamu tidur di atas bantal yang kotor.

Setelah mengganti pakaian baru, lekas letakkan pakaian kotor di keranjang khusus!

Dekor Tempat Tidur dengan Bantal hingga Selimut

Last but not least, jangan lupa untuk menambahkan dekorasi di tempat tidur seperti bantal, boneka, hingga selimut. 

Benda-benda tersebut dapat menambah daya tarik visual tempat tidur, sehingga membuat tempat tidur terasa lebih menarik dan nyaman. 

Selain untuk mempercantik tempat tidur, bantal dapat berfungsi sebagai penyangga bahu, leher, dan kepala, sementara selimut dapat memberikan kehangatan tambahan~