Manfaat Yogurt Untuk Kecantikan

Cosmo Babes, tahukah kamu kalau perawatan kulit dan rambut bisa dilakukan hanya dengan menggunakan bahan-bahan alami, bahkan bisa kamu temukan dalam kulkasmu sendiri? Salah satu bahan alami yang bisa kamu gunakan adalah yogurt.

Yogurt merupakan makanan yang berasal dari fermentasi susu oleh bakteri asam laktat. Manfaat yogurt yang dikonsumsi dikenal baik untuk pencernaan.

Tapi selain itu, yogurt cukup multifungsi karena bisa digunakan sebagai masker wajah ataupun rambut. Penasaran apa saja manfaatnya buat kecantikan ini, Babes? Let’s find out!

1. Melembapkan Kulit

Tekstur yogurt yang super creamy cocok buat masker wajah. Dijelaskan dalam situs Healthline, masker yogurt ini sangat baik untuk melembapkan kulit.

Efek ini bahkan sudah dibuktikan oleh studi tahun 2011, lho! Dalam studi tersebut, manfaat yogurt sebagai masker wajah juga terbukti dapat mencerahkan kulit juga. Keren, kan?

2. Mengurangi Garis Halus dan Kerutan

Nah, karena kemampuannya untuk menahan kelembapan kulit ini pula, yogurt juga efektif melawan penuaan, Dear. Sebuah studi tahun 2011 mengungkap manfaat yogurt juga terletak pada kemampuannya untuk meningkatkan elastisitas kulit.

Dilansir dari Style Craze, kandungan lactic acid dalam yogurt bertindak sebagai eksfoliator yang mampu mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga kulit akan terlihat lebih cerah dan muda.

3. Melawan Jerawat

Yogurt juga dikenal efektif untuk melawan bakteri penyebab jerawat. Sebab, di dalamnya terkandung kandungan zinc, probiotik, dan lactic acid yang tinggi.

Perlu kamu ketahui, kandungan tersebut dapat mengurangi inflamasi sehingga nggak cuma jerawat aktif saja yang mereda, tapi juga mengurangi jerawat di kemudian hari.

4. Menenangkan Kulit

Sama seperti penjelasan sebelumnya, kandungan probiotik memiliki peranan penting untuk menenangkan kulit secara keseluruhan, Babes.

Jadi, nggak cuma jerawat saja yang bisa mereda, tapi juga kondisi kulit lainnya, seperti eksim, rosacea, atau psoriasis.

5. Melembutkan Rambut

Lalu, bagaimana dengan manfaatnya untuk rambut? Yes, you can use yogurt as a hair mask or a deep conditioner.

Manfaat lactic acid dalam yogurt akan menjaga kesehatan dan kekuatan rambutmu, termasuk untuk membersihkan kulit kepala, menghilangkan sel-sel kulit mati, dan juga membantu pertumbuhan folikel rambut.

Wah, banyak kan manfaat yogurt untuk kecantikan? Kamu mau coba?