Suka ‘Atomic Habits’? Ini 7 Rekomendasi Buku Self Development yang Serupa
Cosmo Babes, kalau kamu pernah membaca ‘Atomic Habits’ karya James Clear, pasti kamu tahu betapa powerful-nya buku ini dalam menjelaskan bagaimana perubahan kecil bisa membawa dampak besar dalam hidup.
Buku ini jadi salah satu buku self-development paling populer di dunia karena gaya penyampaiannya yang ringan, mudah dipahami, dan sangat relate sama kehidupan sehari-hari.
Tidak heran, banyak orang merasa hidupnya berubah setelah menerapkan tiny improvement setiap hari.
Nah, kalau kamu sudah selesai membaca Atomic Habits dan lagi mencari buku lain yang punya vibes serupa, berikut ini rekomendasi 7 buku terbaik yang wajib masuk reading list kamu!
7 Rekomendasi Buku Self Development Serupa ‘Atomic Habits’
1. The Power of Habit oleh Charles Duhigg
Buku ini cocok banget untuk kamu yang penasaran bagaimana kebiasaan terbentuk dalam otak.
Duhigg memperkenalkan konsep habit loop yang terdiri dari cue-routine-reward, yang jadi dasar ilmiah mengapa kita melakukan sesuatu secara otomatis.
Lewat penelitian dan contoh nyata dari perusahaan besar dan tokoh atlet, Duhigg menunjukkan bahwa kebiasaan buruk bisa diputus dan diganti dengan kebiasaan baru.
Melalui buku ini, kamu akan lebih mengerti bagaimana cara kerja otak membangun kebiasaan. Kalau Atomic Habits fokus ke strategi praktis, buku ini memperkuat sisi ilmiah dan psikologinya.
Membantu banget untuk kamu yang ingin perubahan dari akar, bukan cuma permukaan!
2. Tiny Habits oleh BJ Fogg
BJ Fogg menemukan metode tiny steps yang memulai semuanya dari hal sangat kecil tetapi konsisten untuk menciptakan perubahan besar.
Misalnya, mulai dari 1 push-up per hari. Perlahan, otak mulai membangun identitas baru yang lebih positif.
Pendekatan sederhana dan lembut untuk perubahan hidup tanpa tekanan besar. Kalau kamu merasa Atomic Habits terlalu produktif, buku ini terasa lebih realistis dan penuh sentuhan emosional.
Baca juga: 7 Rekomendasi Buku yang Cocok Dibaca di Musim Hujan
3. Deep Work oleh Cal Newport
Buku ini mengupas bagaimana fokus tanpa distraksi dapat meningkatkan produktivitas dan hasil kerja secara signifikan.
Newport menekankan bahwa kemampuan fokus adalah skill langka dan berharga di zaman serba cepat.
Untuk kamu yang ingin optimalkan waktu dan konsentrasi, ‘Deep Work’ mendukung sistem produktivitas yang dibangun dari kebiasaan seperti yang diajarkan James Clear!
4. The Compound Effect oleh Darren Hardy
Buku ini punya inti yang sangat mirip dengan Atomic Habits, dimana perubahan kecil dan konsistensi adalah kunci utama hasil besar.
Hardy memberi contoh bagaimana keputusan kecil setiap hari mempengaruhi kualitas hidup.
So, jika kamu butuh dorongan disiplin dan motivasi untuk konsisten dalam jangka panjang, kamu harus mulai baca buku ini deh, Girls.
Baca juga: Mencintai Seseorang Dalam Diam? Ini Rekomendasi Buku yang Cocok!
5. Make Your Bed oleh William McRaven
Buku ini lahir dari pidato wisuda viral di University of Texas. Pelajaran pertamanya simpel: mulai harimu dengan merapikan tempat tidur, dimana ini merupakan kebiasaan kecil yang menciptakan efek domino yang positif.
Judul dan pendekatannya terdengar sederhana kan, Girls? Namun, bahasan di dalam buku ini sangat membangkitkan semangat untuk berubah pelan-pelan!
6. Filosofi Teras oleh Henry Manampiring
Siapa yang tidak tahu buku ini di Indonesia? ‘Filosofi Teras’ sering disebut dalam daftar rekomendasi self-improvement Indonesia.
Buku ini mengajak kita menerapkan filosofi Stoikisme di kehidupan sehari-hari dengan bahasa yang ringan dan mudah dimengerti.
Henry Manampiring menjelaskan bagaimana kita bisa fokus pada hal yang bisa dikontrol, menerima yang tak bisa, dan tetap menjalani hari dengan damai.
Jadi, jika kamu suka melangkah perlahan membangun kebiasaan baru, buku ini memberi fondasi mindset.
Of course, sangat sejalan dengan ide perubahan kecil berkelanjutan di Atomic Habits!
Baca juga: 5 Rekomendasi Buku Terbaik tentang Depresi
7. Ikigai oleh Hector Garcia & Francesc Miralles
Satu lagi buku yang serupa dengan Atomic Habits, kini berasal dari filosofi Jepang.
Buku ini memperkenalkan filosofi Jepang tentang menemukan tujuan hidup dan kebahagiaan dalam hal kecil sehari-hari.
Baca deh girls, karena ini memberikan perspektif lebih damai dan mindful dibanding buku produktivitas biasa.
So, Cosmo Babes, kalau Atomic Habits sudah membuka perjalananmu dalam membangun kebiasaan baru, 10 buku di atas adalah teman yang sempurna untuk melanjutkannya.
Buku-buku ini akan membantu kamu memahami diri, merangkai sistem, menjaga konsistensi, sampai menemukan tujuan hidup yang lebih bermakna.
Happy reading, Girls~
(Fishya Elvin (Sam)/Images: cottonbro studio from Pexels and Goodreads)